 第一步：理筋平衡法 No.1——揉法： 作循环运动，带动皮下组织。 用大鱼际、掌根，或手指指腹吸附于一定的治疗部位，作轻柔缓和的环旋运动，并带动该部位的皮下组织，称之为揉法。 No.2——拿法 提捏治疗部位肌肤，对应力点穴位等进行按摩。 用拇指和其余手指相对用力，提捏或揉捏肌肤称为拿法。在临床上有三指拿（拇指与食、中指相对用力）和五指拿（拇指与其余四指相对用力）之分。 No.3——滚法 促进局部循环，释放代谢产物。 侧滚法：用手背近小指侧着力于一定部位，以小指掌指关节背侧为支点，肘关节微屈并放松，靠前臂的旋转及腕关节的屈伸，使产生的力持续地作用在治疗部位上。 立滚法：用小指、无名指、中指背侧及其掌指关节着力于一定部位，以小指掌指关节背侧为支点，肘关节伸直，靠前臂的旋转及腕关节的屈伸，使产生的力持续作用在治疗部位上。 第二步：整骨平衡法 No.4——提法 又称牵引法，可放松颈部肌肉 医者左手掌托下颌部，右手拇、食指分别置于风池穴固定，向上提颈3秒后放松1秒，重复3次。 No.5——米字操 做“米字操”，可缓解颈椎压力。 头部前屈45°，后伸45° 左转45°，右转45° 重复3次 No.6——扳法 有理筋整复，滑利关节的作用。 右手固定头枕部，稍用力牵引头部，同时使患者的头部转向左侧（转头），达到有固定感时，然后屈颈至有阻力感时（低头），双手相对发力，完成一个有控制的瞬间扳动。 第三步：通络平衡法 No.7——抖法 帮助放松被压迫的神经。 用手握住患者上肢的远端轻轻地用力作连续的，小幅度上下快速抖动6-9下，重复3－6遍。 No.8——捏法 可促进气血循环。 用拇指指腹及食指远节指间关节捻按、牵拉对耳轮的上、中、下三部，对敏感点每次捻按30秒，以患者感觉疼痛但能耐受，且对耳轮出现酸胀、疼痛并有热感为佳。 No.9—— 可缓解颈项强痛，头痛眩晕。 摩命门、大椎、脑户、百会。每处各30秒，以局部有热感为佳。
《名医话养生》 |
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