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没去镜泊湖之前就听说：那里有一位世界吉尼斯纪录的创造者，世界最高瀑布跳水第一人！这次到镜泊湖有幸近距离按触到了这位大名鼎鼎山的铁血勇士，还了解到他的更多细节，让人难以置信的是：在严寒的冬季，他还能在冰雪瀑布上跳水，实在令人佩服！！！
被称为世界最高瀑布跳水第一人的叫狄焕然，今年52岁，是世界吉尼斯纪录的创造者。狄焕然1983年6月17日开始跳水生涯，直到今天，狄焕然悬崖跳水的精彩表演已成为镜泊湖吊水楼瀑布风景区一道靓丽的风景线。除此之外，狄焕然还在牡丹江安宁温春大桥、牡丹江大桥、哈尔滨松花江大桥、天津海河解放桥、壶口瀑布等地一展凌空飞跃的英姿。
上世纪70年代初期，十五六岁的狄焕然在牡丹江市第七中学读书。在绝大多数人都不会游泳的东北，狄焕然幸运地遇到了两位科班出身的体育老师，教给他和小伙伴们游泳、跳水技巧。
1983年6月17日是狄焕然永远不能忘记的日子。那天，他们这群游泳的伙伴在镜泊湖吊水楼瀑布下的黑龙潭游泳，狄焕然突然产生了接近瀑布的想法。他试探着扶着山石向瀑布走去，穿过水帘到了瀑布的后面。狄焕然从来也没有见过这么壮观奇绝的美景：一道水幕自天而降，透过水幕可以看见岸上的游人和隐约的彩虹，飞珠溅玉，晶莹通透。仰头向上望去，他意外地发现那悬崖峭壁竟是可以攀上去的。在一片反对声中，狄焕然站到了瀑布上面，当时的感觉就像夏天站在雪山上一样。那次他只是站在半山腰，用一贯的“燕式”跳水姿势从悬崖上飞了下去，他成功了，并连跳了4次。
此后，狄焕然和几个同伴爱上了悬崖跳水，在牡丹江举办金秋节庆祝活动时，狄焕然为中外来宾进行了悬崖跳水的精彩表演，《人民日报》（海外版）、《新体育》、《中国体育》等报刊相继作了报道。
镜泊湖是中国最大、世界第二大高山堰塞湖，位于黑龙江省牡丹江市宁安市，以湖光山色为主，兼有火山口地下原始森林、地下熔岩隧道等地质奇观，及唐代渤海国遗址为代表的历史人文景观，总体规划面积为1726平方公里。
吊水楼瀑布位于百里长湖北端，由黑色玄武岩形成的环状落水深潭，落差为20米，丰水期为三面溢水，瀑布长一百多米，水流量4000立方米/秒。波涛翻滚，飞流直下，声震如雷，景色壮观。
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