? 时间管理上有三件事绝不能做:
下面我们详细地解释一下。
这是指,既没有道具也不采用新方法,自己一个人在心里暗暗决定:明天我要这样做,我要用心努力。 哪怕写在纸上,贴在每天能看到的地方也可以。连一张纸也不写,光靠自己暗下决心,“好,明天就试试看”,可以断定,这样绝对坚持不了几天。只有从别人或是书本上学习了新的技巧和方怯,才有可能取得有效的结果。
尝试新的生活习惯是件好事,但即使每天只增加5-10分钟的工作量,都会造成不小的负担。 比如。我提议大家在记事本里“列出下一周要做的事”但如果不改变以前“睡觉前列出待办事宜”的习惯,也许很难坚持下去。不如换个时段,比如在星期一早晨坐地铁上班的时候,既不带书也不带报纸,只带上记事本打发时间,这样来列出一周待办事宜应该最有效。
开始新的计划是件很快乐的事情,实施起来也并不困难。 但是如果不时常检查效果如何,我们常常会很快丧失兴趣并放弃,又去尝试新的计划。不知大家有没有这样的体会呢?这样的做怯,简直就跟那些寻求能创造奇迹的减肥法并总在减肥的人一模一样。 来源:网络 点“阅读原文”进入THLDL深圳站免费课报名环节 |
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