菊花、山楂降压茶

菊花、山楂降压茶

 

健康功效：干菊花：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

做法：

·      1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗

2.锅上火加入清水800ml，

3.加入山楂，

4.大火煮滚后转小火约10分钟，

5.最后加入菊花煮沸，即可关火。

菜谱小贴士：

菊花含有挥发油成份，不必久煮久浸泡，以兔效果降低，
失去菊花特有清香味