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家住北京西城区的王文英阿姨今年78岁了，是一位患病41年的2型糖尿病患者，说起她的患病史，王阿姨先是沉思了一下，然后开始向我们讲述她的故事。原来王阿姨具有家族遗传史，父母都是因为糖尿病并发症去世的，她在38岁时发现自己也有糖尿病，而自己的5个兄弟姐妹随后也相继查出患有糖尿病，说到这时，王阿姨不由的叹息了一声。 发现糖尿病初期 王阿姨在38岁那年发现有糖尿病，当是她怎么也不敢相信自己这么年轻，身体也很好，怎么就生病了呢，而且是一种根本无法治愈的疾病。她当时完全否认，不承认自己生病了。直到有一天她在单位因为低血糖晕倒而入院抢救，才意识到疾病能随时给她带来生命危险，终于接受了自己生病的事实，并且开始接受治疗。 在患病初期，王阿姨感觉人生一下子跌到了谷底。当时正值事业高峰，工作上很受领导的器重，她担心自己会因为糖尿病而影响工作；当时她的两个孩子还小，都需要大人照顾，她害怕的就是如果自己哪一天突然离开人世，孩子才几岁大谁来照顾啊。王阿姨说到这些，声音有些哽咽，话语稍微停顿了一下，继续说，不记得自己当时哭过多少次了，每次都是偷偷哭，怕被别人看到。可见王阿姨是一个多么坚强的人。 提到患病初期，王阿姨说，当时治病需要花钱，为了省钱，每天走路去单位，好在单位离家不太远，走路半个小时就到了。但是中午还要回家一趟给孩子们做饭，所以一到中午就紧赶慢跑地往家走，每天从家到单位要来来回回好几趟，当时觉得自己特别辛苦。 患糖尿病20年 1992年王阿姨退休了，这时孩子们已经长大了，不再需要她事无巨细的照顾。她也有了自己的时间，就把大量的时间都用在糖尿病的学习上。她开始研究有关糖尿病的书籍，她说自己接触的第一本书是关于糖尿病饮食的，书中介绍了很多有助于降血糖的食物。但当时有点以偏概全，知道鸡蛋和花生对人体有好处，于是就天天吃，结果时间久了，最后检查发现血压、血脂都高。王阿姨从错误的饮食经验中领悟到，糖尿病患者的饮食要多样化，不能太单一。她也认识到运动对控制血糖的重要性，只要有时间就活动，绝不在家里闲着。 王阿姨笑呵呵的接着说，这段时期她的转变很大，可谓是“苦脸变笑脸”。以前总是为这个病发愁，记得当初确诊后她还特意跑到王府井书店买了本关于糖尿病的书，书中说的都是糖尿病的各种危害，看着看着就被吓哭了。现在王阿姨知道，糖尿病是生活方式病，只要饮食控制得好，多运动，再配合必要的药物，血糖也可以在自己的控制之中。 如今患糖尿病40余年 如今的王阿姨看起来容光焕发、神采奕奕，现在她通过学习糖尿病知识，每餐饮食搭配都很合理，每天还坚持饭后散步，体重由刚患病时的140多斤降到了现在的100斤左右。说到体重，王阿姨说起初跟大家说自己有糖尿病，大家都不相信，还开玩笑的说，你这么胖，还能吃能喝的，怎么会有病呢！王阿姨说，这就是大家的错误认识，在老一辈人眼中，能吃能喝就是福，其实呢，肥胖可以引起很多疾病。 王阿姨如今回忆起以前，觉得很幸运的是，当初为了省钱每天走路去单位，如今一想，幸好当初还能每天走路，增加了运动量，帮助控制血糖，现在想想当年吃的苦也是值得了！ 现在王阿姨还组织了舞蹈队，平时经常和大家一起跳舞，共同交流糖尿病防治的经验，她兴奋地说，好多人现在胰岛素用的少了，降糖药也吃的少了！王阿姨说，现在她的血糖、血压、血脂都控制的不错，也没有什么严重的并发症。 王阿姨患病40余年，问到现在怎么看待这种疾病，王阿姨面露笑意，说糖尿病虽然让我经历了很多其他人没有经历过的痛苦，但是现在想想，它对自己还是有一些帮助的。以前我是个内向不爱说话的人，每天只知道闷头工作，人看起来也没有什么精神，后来结交的糖友多了，感觉我们之间总有说不完的话，渐渐的性格变得开朗，喜欢说笑，现在整个人都看起来精神抖擞，更加自信了！这是糖尿病给我带来的改变。 王阿姨接着说，糖尿病给我带来的最大改变就是让我拥有了良好的生活方式。年轻的时候饮食不注意，也爱吃，所以体重都达到了140斤。现在饮食习惯很好，注重营养搭配；也爱运动了，经常和大家一起跳舞，运动可以帮助降血糖；当然糖尿病也让我懂得做人要心胸开阔，遇事不计较。 这就是王阿姨与糖尿病的故事，相信每位糖友看后都会有感触，每位糖友尤其是年轻时就得病的人都会有像王阿姨这样的思想斗争，对疾病很抗拒，但是时间久了，接受了生病的事实，您会发现，只要配合医生积极接受治疗，积极学习糖尿病知识，保持良好的生活习惯，糖尿病也没有什么大不了的，而且它会让您远离其他一些生活方式病，更健康，更长寿！ 更多精彩敬请关注微信公众号tnbtbzc |
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