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营养早餐，适合全家享用，这是会让你一做再做的美味～～ 尝一口，好嫩滑，入口即化！我家宝宝几下就吃完这一大碗，还意犹未尽的感觉！ 需要准备的食材就这三个，很简单！南瓜去皮、去瓤，切块。鸡蛋一个，婴儿配方奶适量。 将南瓜隔水蒸软 蒸好后，倒掉盘子里多余的水。用勺子把南瓜压泥 把南瓜泥过筛一遍，这样口感才会更加细腻 看看，过筛后的南瓜泥，是不是更加细腻啦 接着，分离鸡蛋清和蛋黄 只需要取蛋黄装到碗里，打散。然后，往打散的蛋黄里加入配方奶，搅拌均匀 将蛋液也过筛一遍，我过筛了两次。再将南瓜泥加入到蛋液里 搅拌均匀就是这样一大碗了 盖上保鲜膜，用牙签扎一些小孔！ 锅里水烧开，把碗放进去，盖上锅盖，大火蒸15-20分钟，即可！ 好啦！一人一碗，都来吃吧！ |
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