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导师问答|不能保持积极的心态做事

 addccde 2015-01-07
最近觉得好脆弱,自己的心总是平静不下来。觉得爸爸不爱我了,然后做事的时候就一直分心。好无力,纠结、困扰。怎么就不能一直保持积极的心态呢?如何从自己的思维中走出?怎么让自己变得强大、幸福呢?


一体:做事的动力来自兴趣,而兴趣是内在的开花


脆弱、无力和无奈,是因为脱离了内在的中心。离中心越远,就越容易干枯、颓废、没有活力,就像脱落的树皮一样,失去了生命的支持。人若失去了内在的支持,也同样会下沉、消极、没有方向感,那么爱的力量就会减弱。爱越少,分裂就越重,那么苦恼也就会自然增多。


做事的动力来自兴趣,而兴趣是内在的开花,只有当兴趣这朵花打开了,你才能发现到事情中所隐藏的奥秘,而跟随这个奥秘,你会碰到未知的自己,也就是通过做事来发现新的自己。所以,从你的兴趣开始,逐步扩大自己的空间,之后你会发现,你还有更优秀的部分。寻求内在的帮助是必要的,所有的动力和力量都来自于它,它掌握着解困的钥匙。


平安与幸福,不会从外在降临,它是你内在的升华,只有当你从内在去发现它们时,你才能真正的知道什么是平安和幸福。


丛扬洋:不接纳自己有消极心态的人,就无法拥有积极心态


请问这个世界上,有哪里是只有光明而不曾有影子的。

没有人能一直保持积极的心态。就像这个世上无法只有光明没有黑暗,无法只能有高而无法有低。不接纳自己有消极心态的人,就无法拥有积极心态。


因为真正的消耗不是消极心态,而是排斥。排斥自己的消极状态,会耗费掉自己大部分精力,在这个抗争的过程中,耗尽了自己的能量,于是反而成了消极状态。宇宙的规律就是这样:越是逃避,来得越多。越是想堵,来得越猛。因此你可以先接纳自己,允许自己有不好的状态,允许自己脆弱,允许爸爸不能24小时都爱自己,不能每天都时时爱自己。只是允许,允许自己时而有消极,时而有积极。允许的过程,就是强大的开始。


其次就是发现积极。无力、纠结、困扰的状态,有它的积极资源。任何一种存在都有积极和消极的两面。这种脆弱的状态有哪些积极的资源呢?它在提醒你什么呢?去聆听下,它会告诉你内在的功课,然后去完成你的这部分功课,强大自然而来。

如果你的房子着火了,然后有人来给你报信。不要把这个信差杀死,而是去处理信差送来的信息。脆弱就是这样一个信差,它来给你送信,去倾听它要说什么,而不是强行杀死它。


(来源:心探索原创,转载请注明出处。)


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