一、常见的宝宝睡眠方式有哪些
1、经常小睡类型
有些宝宝经常睡了一整天，每次的睡眠时间都只有30~45分钟，不仅是睡眠时间短，就连他何时想睡觉都很难预测，通常让妈妈很头痛。
2、早起鸟儿类型
对婴幼儿来说，早晨5、6点起床很正常，因为他也是睡了一整晚。可以试著将早晨维持睡觉时的样子，看看宝宝会不会自己再睡著。
3、吹毛求疵类型
这类型的宝宝通常是因为你在不经意的情况下，将他训练成一个固定的模式。比如说你总是让宝宝2点睡午觉，所以只要时间到了他就要午睡，没办法有例外。
4、浅眠型的宝宝
这类型的宝宝经常因为一点声音就醒了，所以爸妈都要尽量让室内保持安静，可以试著播放一些舒适的睡眠音乐来帮助遮掩其他声音。
二、婴幼儿特殊的睡眠习惯
1、睡时抽搐颤动
当你看到宝宝睡觉时拳打脚踢，不要太惊讶，这不是他在作梦，而是因为他的神经系统还不够成熟，没办法控制自己的反应以及对噪音、温度刺激的反应。
2、睡觉总是出汗
婴儿的头部是他身体最大的部分，所以头部是他散热的主要地方，因此宝宝的额头和头髮才总是会冒汗。另一个可能性就是宝宝太热了，所以衣服要适量增减。
3、睡觉时会打鼾
宝宝睡觉的时候如果出现打鼾的声音，通常是因为感冒或是因为吐奶鼻腔道被牛奶阻塞，可以使用吸鼻器或是生理食盐水滴来帮宝宝清理鼻子。
4、出现呼吸暂停
宝宝经常出现一大段急促的呼吸之后，再接著一段缓慢的呼吸，然后停顿大约10秒钟，这是因为宝宝大脑控制呼吸的部分还在发展，只要嘴唇没有变色就好。
5、撞击自己头部
随著年龄增长，宝宝有时会在睡觉的的时候，撞击自己的头来转移牙痛或耳朵痛，这是正常的，这是宝宝抚慰自己的一种方式，男孩比较容易发生。
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