分享

动脉硬化

 半生的滄桑 2015-01-15

动脉硬化吃什么好?

  日常饮食中,一般都含有一定量的油脂,如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取,就会使过多油脂沉积于血管壁上,诱发动脉硬化和其他心脏血管病变,适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展,提倡低脂、低盐、多碘食物。

适宜食材

1、多吃富含维生素C的食物2、多吃高纤维素的食物3、多食用豆制品

禁忌食材

1、忌食高胆固醇的食物2、忌食高脂肪食物3、忌食发物、忌烟酒

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多