这次的零食方子不仅有甜食,还有肉类,总之是男女老少都会开心的!看看吧!
牙签肉
by 青青陌上桑789
主料
羊肉300g 干辣椒30g
孜然粉15g 孜然粒15g
白芝麻15g
辅料
料酒30ml 酱油15ml
盐4g 糖10g 淀粉10g
步骤
1.羊肉洗干净,切成1cm的小块,放在碗中,并用各种调料充分搅拌均匀
2.将羊肉块用牙签穿起
3.空气炸锅预热200度,5分钟
4.将穿好的羊肉放入煎炸锅中,撒一半的干辣椒丝、孜然粒,然后将煎炸锅放入拆卸式抽屉食物篮中,滑入空气炸锅中
5.200度炸20分钟,中间翻面一次,将另一半干辣丝、孜然粒和白芝麻撒到肉上,继续炸10分钟即可。
每次老爸喝酒的时候都不吃东西,伤身呢。这次学会了,让他先吃点肉再开喝。
传统味蜜汁肉脯
by Chris_蓉
以前肉脯都是从外面买的,这回可以自己做了呢~
主料
肉靡300g 老抽1勺
生抽2勺 蚝油1勺
料酒3勺 糖2勺
鸡精少许 淀粉适量
五香粉适量 胡椒粉适量
孜然适量
步骤
1.解冻后的肉靡内放入老抽1勺、生抽2勺、蚝油1勺、料酒3勺、白糖2勺、鸡精少许、淀粉适量、五香粉适量、胡椒粉适量、孜然适量,喜欢吃辣的也可以再加入适量辣椒粉及白芝麻
2.顺着同一方向搅拌肉靡,将各种调料搅拌均匀,搅至肉靡上劲
3.将肉靡平铺于烤盘上,上覆一张保鲜膜,用擀面杖将肉靡擀成约2MM厚的片状,揭去保鲜膜,也可再刷上薄薄一层蜂蜜
4.入烤箱,烤盘至于烤架上,上火200度,15分钟,取出烤盘,将已定型的肉脯翻面,至于烤架上,再烤15分钟
5.取出烤好的肉脯切片整形
Q弹入味的零食卤蛋
by 糖小饼
蛋蛋到底算荤还是素呢?
主料
鹌鹑蛋
辅料
香叶2片 八角1个
桂皮1段 丁香4颗
生抽大半汤匙 老抽1汤匙
糖大半汤匙
步骤
1.鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用
2.香叶2片、八角1个、桂皮1段、丁香4颗,香料的选择可根据个人喜好来
3.加入老抽1汤匙,用了比较多的老抽是为了上色
4.生抽色浅,不喜欢太黑的就多用生抽吧
5.加白砂糖,我做卤蛋都爱放糖,所以调味料也都是按个人喜好来就行
6.加水至没过,大火煮开后转小火煮15-20分钟后将鹌鹑蛋捞出来晾干再放回去煮
7.大概重复两三次颜色就好了,煮的时候如果卤汁不够了可以加点水
8.我觉得鹌鹑蛋个头小,煮个三四次的样子也差不多了。讲究的要煮十几次,次数越多,皮越薄越Q,里面的颜色也就越深越入味~所以用鸡蛋的话就得下足功夫多煮几次了
9.跟我一样偷懒煮的次数少的话,最后再把卤汁收浓一些~ 一是上色,二是让收浓的汤汁附着在表面能让味道更浓~稍微弥补一下煮的少的缺陷
泰式甜辣小丸子
by 笛子
主料
猪肉馅200克 鲜虾8只
泰式甜辣酱1大勺
辅料
葱 蛋清1个
清水1大勺 油2小勺
生抽1小勺 盐1/2小勺
番茄沙司1小勺 姜
步骤
1.鲜虾清洗干净,去掉虾头和虾皮,挑去虾线,葱姜切碎备用
2.用松肉锤砸虾仁,慢慢砸,将虾仁砸成虾糜,这时虾糜会非常粘
3.肉馅里加入切碎的葱姜,加入虾肉糜,加入蛋清1个、水1大勺、油2小勺、生抽1小勺、盐1/2小勺,然后用筷子顺一个方向搅打5分钟,直到肉馅上劲(搅打时间越长,肉丸的口感越好)
4.挖一小勺肉馅,用手团成圆形,依次用完所有肉馅,锅里放油,油温六成热的时候,将丸子入锅,小火慢慢炸熟,然后捞出沥干油
5.最后肉丸表面沾满辣酱即可,还可以随个人口味撒少许芝麻或者肉松之类的,做成风味丸子
只有肉怎么行?再来些轻食。
洋葱圈
by 李杰澄
主料
洋葱
辅料
胡椒 盐
面粉 鸡蛋液 面包糠
步骤
1.切好的洋葱圈,放胡椒和盐。
2.沾上面粉、鸡蛋液、面包糠,下油锅炸吧~
麻辣五香豆干
by 水容器
主料
白豆腐干
辅料
植物油 干红辣椒
红辣椒 葱花
蒜茸 八角
花椒粉 熟芝麻
高汤 盐 老抽
步骤
1.豆干放入油锅内小火慢煎,油量稍多为好。
2.煎至金黄则翻面。
3.煎完豆干后,浇适量高汤。
4.加八角、胡椒粉、老抽及水。
5.加盖,中火闷煮。
6.待汁水收干,关火,盛起。
7.调味汁做法:少量油烧热,放入干红辣椒、红辣椒、蒜茸爆香。
8.加少量水,调入适量盐、花椒粉、生抽,煮沸即可。调味汁浇淋到煎好的豆干上,撒上葱花和熟芝麻,拌匀即可食用。
麻辣花生
by 肥小菇
一到冬天,老爸就开始买花生吃,之后发现麻辣花生味道更好,一发不可收拾,全家都很爱吃。现在就学学自己做起来啦。
主料
花生米3把
辅料
盐4小勺 糖小半小勺
味精1小勺 干辣椒4个 花椒适量
步骤
1.锅内烧开水,放入花生煮两到三分钟,关火焖上五分钟
2.将煮过的花生泡在冷水中浸凉
3.剥去花生外面的红衣,将干辣椒剪成细丝和花椒混合备用
4.冷锅冷油放入花生小火翻炒,将花生炸至表皮变黄,感觉花生变干后捞出控油,备注,这一步要炸好久,不然花生不脆
5.锅内留少许油,放入辣椒丝和花椒小火炒香
6.倒入花生一同翻炒至花生沾上麻辣味,加入适量的盐糖和味精,翻炒均匀后出锅
自制素羊肉干
by 18LS28xgl零落
主料
香菇30朵
辅料
盐1/2勺 白胡椒粉1/4勺
花椒粉2/3勺 孜然粉1勺
辣椒粉1勺 白糖1/2勺
香油适量 白芝麻适量
步骤
1.将香菇头同香菇柄分开,只留香菇柄;
2.香菇柄放在温水里浸泡10-15分钟左右,温水泡一下,更容易洗净,香菇口感也会更好;
3.洗干净的香菇柄,放在碗里,铺开,下面可以垫一块干净的吸水布,吸去香菇柄表面水分;
4.调入1/2勺盐;
5.调入1/4勺白胡椒粉;
6.调入2/3勺花椒粉;
7.调入1勺孜然粉;
8.调入1勺辣椒粉;
9.调入1/2勺白糖;
10.搅拌均匀后,腌制20分钟;
11.将香菇柄放在微波炉专用容器里,铺开;覆上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个洞;
12.将容器放进微波炉;
13.高火加热2分半;
14.将容器端出,小心地撕掉保鲜膜,拌入适量香油,再拌入适量白芝麻;搅拌均匀后,装盘即可。
更多健康美食知识请关注薇信号:口袋厨房(koudaichufang)
家做烤馒头片(无油)
by 万德福小姐
馒头吃着太单调了吧?还能变零食!
主料
馒头
辅料
盐 孜然 胡椒
步骤
1.馒头1cm厚的片,不粘锅无水无油擦干净!(这个很重要,否则会有黑渣渣)
2.干净的锅放火上,小小火,把馒头片铺在上面, 待地下焦黄,反面烤制,两面焦黄后,再翻1-2次面,使馒头力的水分再蒸发下,馒头表面更加酥脆
3.出锅,放入一个大容器中,撒上盐、孜然、胡椒颠匀,就可以吃啦。空口吃都很好吃。
严重的私心!追剧——必须有甜食~
糖山楂条
by 小木
主料
自制山楂酱
辅料
白砂糖适量
步骤
1.将制作好的果酱均匀抹在垫了耐高温不粘油布的烤盘上,不能太厚,烤箱预热100度,上层烘烤约40分钟,时间可以根据山楂泥的状态调整。
2.烤干水分之后取出烤盘,将油布同上边的山楂片一起取出放在桌面上凉透,将大山楂片刻出形状或者直接切成条,滚上白砂糖即可开吃~
香甜烤水果片
by 文怡
主料
菠萝200克 猕猴桃1个
苹果1个 香梨1个
辅料
淡盐水 清水1000ml
盐5克 糖粉50克
步骤
1.将菠萝去皮切成约3毫米的薄片。猕猴桃去皮,切成3毫米厚的薄片。苹果和香梨洗净后,带皮切成3毫米厚的薄片。
2.苹果和香梨切好后,放入淡盐水中浸泡,以防止氧化变黑。
3.在烤盘内铺上锡纸,用筛网向烤盘中筛入一层糖粉。
4.将水果品沥干水分,并用厨房纸巾吸干表面的水分,把水果片码放在烤盘中,再在水果的表面上筛一层糖粉。
5.放入预热好的烤箱中,以160度烘烤15分钟。然后把水果片移至烤架上继续烘烤约1小时左右,不同水果的烤制时间不同,以烤到色泽金黄,口感筋道为准。
果仁萨琪玛
by 木棉
主料
普通面粉110克 鸡蛋80克
熟芝麻仁适量
辅料
蜂蜜30克 水150克
开心果仁适量 各色蜜饯适量
冰糖60克
步骤
1.将鸡蛋和面粉放入一个大碗中,用手将其和成光滑的面团
2.盖上保鲜膜,松弛10-15分钟
3.接着用擀面杖将松弛好的面团擀成薄厚一致的薄面片
4.将面片三折(若面团有些粘软,可折叠前刷上一层薄薄的食用油)
5.用快刀将折好的面片切成细细的面条
6.在锅中倒入适量的食用油烧制六成热(可取一小根面条放入,浮起即可),接着将面条抖开,依次放入锅中,用筷子将其不时翻个个至炸透
7.事先取一个方形的容器,在其中薄薄的抹上一层熟油,在底部撒上一层熟芝麻仁
8.将冰糖、蜂蜜和清水倒入锅中,开中火用木铲不时搅拌至冒出粘稠的泡泡,铲起的汤液呈现糖浆的粘稠感
9.将炸好的面条迅速倒入熬好的糖浆中,快速拌匀后倒入容器中,用木铲尽量将其按压平整,再将切好的蜜饯条和坚果仁均匀撒在上面,待晾凉定型后取出切块即可
香醇牛乳糖
by 霖小霖
主料
奶粉90g 炼乳60g
步骤
1.炼乳和奶粉拌匀搓成糖丸,放置室温变硬就ok啦,非常快手非常简单
2.还可以加入可可粉或抹茶粉等,粉类与炼乳的比例大概是3:2,能捏成硬粉团就行
香烤吐司条
by 莫然美丽
暖暖的红茶,配上香脆甜蜜的面包条。
主料
吐司
辅, 料
黄油 炼乳
步骤
1.吐司切成条
2.黄油融化后用刷子刷在吐司上
3.放入烤箱180度,烤15分钟
4.吐司上色后取出,晾凉以后就会很脆哦。可以淋上炼乳。
自制红心地瓜干
by 木棉
主料
地瓜若干
步骤
1.将地瓜洗净后,放入蒸锅蒸制15-20分钟。
2.待其晾凉后,剥去外皮。
3.用刀将其切为长度适中的几段。
4.再片成厚度约1公分的薄片。
5.接着将地瓜片切成长约8公分左右的长条状。
6.依次放置在晾网上,放在通风处晾至一晚。
7.然后将地瓜条平放在盘中,放入微波炉。
8.中高火每两分钟取出一次,直至地瓜条变得有韧性即可。
9.如果喜欢有嚼劲的口感,可在微波后,继续放置在晾架上晾几小时。
点击阅读原文查看【2015中国排名前30的微信公众平台】