速效按摩
1、 一学就会的按摩专家教室按摩为什么会有如此神效
· 按摩并非越痛越有效
· 经络和穴位
· 常见的按摩手法
· 身边的日常按摩小工具
· 增加效果的按摩润滑剂
· 2、 3个一按见效的按摩部位手部
01 合谷穴
· 02 内关穴
· 03 曲池穴
· 足部01 涌泉穴
· 02 太溪穴
· 03 太冲穴
· 耳部01 耳门穴
· 02 听宫穴
· PART 3 1分钟对症按摩改善不良症状头面部头痛
01 太阳穴
· 02 养老穴
· 03 大椎穴
· 脱发
· 01 生发反应点
· 02 风池穴
· 眩晕
· 01 百会穴
· 02 角孙穴
· 发烧
· 01 鱼际穴
· 02 厉兑穴
· 健忘
· 01 前顶穴
· 02 后顶穴
· 眼部眼疲劳
01 睛明穴
· 02 承泣穴
· 03 光明穴
· 眼周皱纹
· 01 丝竹空穴
· 02 瞳子?穴
· 03 四白穴
· 耳部耳鸣
01 耳门穴
· 02 关冲穴
· 03 足窍阴
· 口部口臭
01 地仓穴
· 02 天突穴
· 03 中脘穴
· 牙痛
· 01 翳风穴
· 02 大杼穴
· 鼻部流鼻血
· 01 迎香穴
· 02 内庭穴
· 鼻炎
· 01 少商穴
· 02 通天穴
· 咽部咳嗽
01 尺泽穴
· 02 太渊穴
· 03 云门穴
· 呼吸不畅
· 01 列缺穴
· 02 膻中穴
· 咽痛
· 01 廉泉穴
· 02 扶突穴
· 肩颈部颈椎病
· 01 天柱穴
· 02 腕骨穴
· 肩周炎
· 01 肩井穴
· 02 条口穴
· 03 天宗穴
· 胸背部胸闷
· 01 心俞穴
· 02 膈俞穴
· 背痛
01 后溪穴
· 02 委阳穴
· 03 膏肓穴
· 腰腹部腰酸
· 01 肾俞穴
· 02 委中穴
· 胁痛
01 外关穴
· 02 阳陵泉
· 03 期门穴
· 胃痛
01 头维穴
· 02 梁丘穴
· 03 中脘穴
· 手足部手脚冰凉
· 01 劳宫穴
· 02 涌泉穴
· 手腕酸麻
· 01 阳池穴
· 02 阳溪穴
· 03 大陵穴
· 下肢酸痿
· 01 委中穴
· 02 环跳穴
· 全身肩膀酸痛或僵硬
· 01 秉风穴
· 02 曲垣穴
· 03 肩中俞穴
· 颈部酸痛或僵硬
· 01 天柱穴
· 02 肩井穴
· 腹泻
· 01 天枢穴
· 02 大肠俞穴
· 便秘
· 01 支沟穴
· 02 照海穴
· 动动手指,赶走坏情绪激动易怒
· 01 太冲穴
· 02 合谷穴
· 焦躁不安
· 01 印堂穴
· 02 三阴交
· 失眠心烦
· 01 神门穴
· 02 太溪穴
· 拍拍按按,为形象加分
黑眼圈
01 四白穴
· 02 瞳子?
· 03 睛明穴
· 04 鱼腰穴
· 打造秀脸
· 01 下关穴
· 02 颊车穴
· 小腹赘肉
· 01 丰隆穴
· 02 中脘穴
· 甩掉蝴蝶袖
· 01 臂?穴
· 02 尺泽穴
· 痛经
· 01 地机穴
· 02 关元穴
· 丰胸塑形
· 01 乳根穴
· 02 天池穴
脚扭伤一按就好
在手大鱼际处可以找到一压痛点,按压此点十分钟即可减痛大半,按两三次即可痊愈。这是治踝扭伤的快捷方,伤者可以自疗,节省好多费用。
|