| 《通经活络祛湿热》。主要介绍湿邪入侵是怎么回事，热痹的表现，如何防治湿邪，拔罐的技巧等相关内容，中医养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
程海英：首都医科大学附属北京中医医院主任医师、教授。
天气寒冷时您会出现手指发紧浑身发僵的感觉吗？知道这种感觉预示着您的身体有哪些疾病的征兆吗？
图：痹论
专家告诉我们，根据古代医籍的记载，湿邪胜者为着痹。可您知道着痹的发生意味着什么吗？您的体内有湿邪入侵的风险吗？
请继续关注首都医科大学附属北京中医医院主任医师程海英教授主讲的《通经活络祛湿热》。
在古籍中就写到，热痹的患者，内脏的热邪表现在皮肤上会出现红、肿、痛的特点，局部还会有发热的感觉，有热痹的患者疼痛感加剧。
图：热痹的表现
如再遇到外邪的风、寒、湿等的影响，经络也会不通畅，这个时候热痹的程度就会更加严重，影响到生活质量。更多内容请收看本期节目。
爱吃甜食、久居潮湿阴冷的环境，以及自身体态偏胖的人群，其本身就更容易导致湿邪的入侵，要格外引起注意。要如何防治湿邪呢？
图：如何防治湿邪
专家有绝招，我们不仅能通过在家自己拔罐的方式来解决问题，而且在选罐方面，拔罐的技巧上，都有其讲究和窍门。具体内容请观看本期节目。
20150206养生堂视频和笔记:程海英,着痹,湿邪入侵,热痹,拔罐,热邪 | 
