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过敏高发季,宝宝吃穿住行要注意

 长沙7喜 2015-02-26


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随着温暖春天的即将来临,过敏也会随之而来,各位宝妈宝爸更需要提前做好预防宝宝过敏的准备。过敏就像影子一样,看不见摸不着,但又无处不在。怎么才能让过敏不再侵袭宝宝呢?小编带你一起了解吧↓↓↓↓


为什么会过敏?


天气好转,春暖花开,宝宝的户外活动也有所增加,逛逛公园、游游动物园本来是件好事,可是有的孩子游玩后出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难。宝宝到底怎么啦?


这些症状都是由过敏引起的。春天树类花粉最为传播的季节,这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中,从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”。 另外因为食物和药物导致过敏的也有很多。


宝宝常见的过敏有哪些?


特应性湿疹:即大家经常说的婴儿湿疹(俗称奶癣),皮肤的瘙痒症状,时不时有爆发的倾向;


哮喘:支气管炎症引起的咳嗽和喘息,常常是因为过敏反应导致的;


过敏性鼻炎:俗称“花粉热”,是由花粉引起的季节性鼻腔症状;


过敏性结膜炎:结膜炎症引起的眼睛发红、瘙痒;


过敏性休克:一种危机生命的过敏反应,常常发生于过敏原被吞食(如食物)或注入(如蜜蜂叮刺)体内的情况。


引起过敏的两大因素


遗传因素

父母都不过敏,宝宝过敏的几率在15-20%;父母一方过敏,宝宝过敏的几率在40%左右;父母双方都过敏,宝宝过敏的几率上升到60%,甚至80%。


环境因素

包括食物过敏原、空气中的过敏原,如花粉、灰尘等,还有空气中的污染,如烟雾、臭氧等。

宝宝过敏,先找原因


过敏体质

宝宝如果经常鼻塞、打喷涕、发湿疹等等,且不容易治愈时,就要考虑是过敏体质的可能,妈妈可不要粗心大意。可以通过做一次过敏筛查,来检验宝宝是否是过敏体质,其中包括过敏原皮试、血清学过敏原检测、支气管激发或舒张试验、鼻腔或眼睛的激发试验等。其中过敏原皮试是最常用也是较简便的一种方法。


季节因素

春天天气转暖,宝宝身体的各项机能发育都不成熟,人体内部系统还来不及调整,适应不了忽冷忽热的天气变化。而且,春天万物复苏,细菌、病毒等也开始活跃起来,宝宝的抵抗力较弱,最容易受到细菌和病毒的侵袭。加上春季百花盛开,花粉便会夹杂在空气中,小宝宝如果呼吸到这样的空气,也容易引发过敏等疾病。


过敏原

诱发过敏反应的称为过敏原。过敏原会以各种方式进入宝宝体内,常见的有吸入式、食入式、接触式、注射式等。但有时很难分辨具体是哪种因素造成的过敏病症。每个宝宝的体质不同,也不是所有的过敏原都会引起宝宝过敏。想要确定宝宝对哪种物质过敏,最好通过医院的检查知道。


有效预防春季过敏

饮食】

食物可能是宝宝接触的最主要的环境过敏原,早期接触食物过敏原在宝宝过敏性疾病的发展进程中起关键作用。宝宝出生以后,最好用母乳喂养。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体,对防止宝宝过敏很有益处。而且,母乳喂养的宝宝饮食单纯,婴儿期可以做到基本不吃杂品,这对防止食物过敏也有好处。


牛奶是人工喂养宝宝的主要食物,但也是引起宝宝食物过敏的最主要来源。一旦用牛奶喂养的宝宝出现过敏,首先应考虑牛奶过敏的可能性,应立即停用牛奶。对不能进行母乳喂养的宝宝应选择适当的低敏配方奶,水解蛋白是获得低敏配方的最好方法,根据水解的程度,水解蛋白配方分为适度水解蛋白配方和完全水解蛋白配方。完全水解配方被推荐用于牛乳蛋白过敏宝宝的治疗,适度水解配方通常推荐用于特应质高风险宝宝的预防。


在1周岁内,不要给宝宝喂食鱼、虾、螃蟹、海味、蘑菇等容易引起过敏的食物。宝宝在增加新的食物品种时,一定要做到“有计划,细观察”。也就是说,宝宝的饮食要逐一地分开增加,在每添加一种食物的最初几天内,要仔细观察孩子有没有不良反应出现。


授乳母亲的饮食,除注意营养丰富外,最好也不要吃鱼、虾、螃蟹、蛤蚌之类,授乳期如果出现婴儿湿疹等,授乳母亲也应避免进食上述高致敏的食物。宝宝在喂食以后,应立即将口角周围的残余食物汁液擦拭干净,以免食物残汁引起皮肤接触性过敏。


【家居】

宝宝卧室内的陈设要尽量简单、清洁。不要用地毯、塑料壁纸和PVC地板。居室最好选干燥、朝阳的房间,保持室内空气新鲜,注意通风,阳光充足。室内不要放花草、化妆品;不要喷洒杀虫剂和空气清香剂;不要点燃蚊香;不要接近厨房,烧菜做饭时要把厨房门关住,防止烟雾飘入宝宝卧室;父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟,使宝宝远离烟气污染的环境。


【衣着】

宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。初生宝宝的内衣和尿布均以棉织品为好,不要用化学纤维、塑料或人造革为材料。旧棉布做的尿布比新棉布好,用新棉布做的内衣、被单、褥套等,使用前最好先用清水漂洗过,因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。内衣最好选择白色或浅色的,深色染料容易引起过敏,被褥最好用新棉花制作。宝宝洗脸、洗澡应避免用有浓香的肥皂和化妆品,有时宝宝对某种洗涤剂过敏,当穿用新品种洗涤剂洗过的衣服而出现皮疹时,应及时更换洗涤剂。


【玩具】

从预防过敏的角度看,宝宝的玩具尽量不要用塑料、橡胶等制作,而以木材、金属制作的为好,更不要玩毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具,因这些玩具容易积藏灰尘,滋生尘螨,又不易清洗,很容易导致宝宝过敏。孩子在3岁以内,家中最好不要养猫狗、鸟雀之类,更不要让猫狗等在宝宝床上睡觉。


如何护理过敏宝宝


由于过敏的症状不尽相同,就算是对同一种物质过敏,不同的人也有可能表现出不同的症状。目前来说,过敏是很难根除的,但是如果护理得当,就算是过敏体质的孩子,也不一定就会发病↓↓↓↓


1.护理过敏宝宝最重要的一点就是让孩子远离过敏原,有可能孩子不仅仅对一种物质过敏,也许是两种、三种。家长可以做个有心人,注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食,尽量避免让孩子再次过敏。比如孩子对花粉过敏,就不要带孩子去花草树木茂盛的地方,也不要让孩子去闻花香。


2.加强身体锻炼,早春时节,气候还是非常冷,所以带孩子锻炼的时候,不要让孩子过度疲劳,也不要让孩子吸入寒冷的空气,以免刺激孩子的咽喉部,从而引发过敏。同时补充高蛋白或乳铁蛋白提高孩子的免疫力。


3.保持环境卫生。床底下、柜子底下都有可能成为灰尘和螨虫的聚集地,因此家长一定要经常擦洗家具。如果孩子对灰尘和螨虫过敏,那么在擦洗的时候最好使用湿毛巾或者湿墩布,以免灰尘扬起,引发孩子过敏。如果孩子对毛绒过敏,那么不要使用绒毛毛毯或丝质的床单,也不要让孩子接触动物和毛绒玩具。定期用热水清洗床上用品,可以杀掉隐藏在其中的病菌和尘螨。


4.过敏的孩子因为不适大都烦躁不安,本来孩子过敏了就已经很难受了,如果你再表现出非常紧张非常担心的样子,就会加深孩子的恐惧,甚至使病情加重。因此父母应该放松心情,不要给孩子增加压力。可以和孩子玩一些游戏,做一些孩子感兴趣的事情,给他玩喜欢的玩具,把孩子的注意力从疾病上转开,让孩子以一种轻松的心情面对疾病。


小编说

避免让过敏宝宝接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏的物质。给孩子多吃一些清淡的食物,不要让孩子吃一些含有大量异体蛋白的食物,比如海鲜等。也不好给孩子吃太过油腻的食物。避免带孩子去花朵树木茂盛的地方。



多带宝宝锻炼身体,如果孩子身体好,就算他是过敏性体质,也不一定会过敏,如果孩子处于过敏的初期阶段,只要多锻炼身体并且注意控制饮食,症状会慢慢减轻。但是如果病情严重,那么一定要及时治疗,不然发展到后期,就会慢慢转变为慢性鼻炎,不但不利于治疗,还有可能发展为其他疾病,比如哮喘等。


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