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《贴膏药》是我们在日常体育教学和业余运动训练中比较常见和常用的一种游戏，它不仅可以发展学生的奔跑能力，还可以培养学生在运动中的应变思维能力，而且，它对场地器材以及参加人员的要求不大。因此，很多的教师和学生都喜欢这一游戏。
传统的《贴膏药》游戏，由于各地域习惯的不同，规则、方法也有所不同，但大部分是相通的，即在平整的场地上，根据游戏者的人数画一个圆圈，游戏者平均分布在圆周上（也有地方是两个同心圆，游戏者分为两组，前后站立），选出两人开始游戏，一人追，一人逃，逃者和追者均可在圆圈内外及游戏者之间穿插跑动。若逃者被追者追上，双方互换角色，如果逃者贴在圆周上任何一人（组）前边，逃者立即得以解脱，被贴者成为新的逃者，游戏继续。
但是，由于游戏者之间存在一定的差异性，导致游戏陷入追者长时间追一人或多人次，而使游戏的练习密度减小，或者人员交替过快而使练习强度降低，为了解决这一问题，在体育教学和业余运动训练中，对《贴膏药》游戏从“时间、地点、人物”三要素上进行创新，使游戏更加精彩，更加有趣。
一、从时间上进行创新。方法①在游戏中可规定，相互追逐的时间不能少于15秒（时间可根据游戏人数的多少而定），逃者若少于15秒钟，则被视为失败，双方互换角色，继续游戏；方法②逃者在成功贴上圆周上任何一个游戏者时，原追者可变为逃者，被贴者可变为追者，继续游戏。两种方法可同时运用，这样既可保证游戏的练习密度又增大了游戏的练习强度。
二、从人物上进行创新。其方法为：将均匀站在圆周上的游戏者按一定的顺序报数，根据报数情况分为奇数组和偶数组（如果游戏中男女生的比例相近，也可按男女分组），游戏时要求逃者在贴的时候要有选择性，比如，逃者是在奇数组一方选出，那么贴的时候就要就要贴在偶数组人身上，同样偶数组人贴的时候要贴在奇数组人身上，以此类推，如果逃者贴错，追逐双方转换角色，继续游戏。此创新不仅增加了游戏的难度，也对学生在运动中的应变思维能力起到很大的促进作用。
三、从地点上进行创新。首先是追逐双方地点的创新。规定游戏双方追逐的范围是圆圈以内，游戏者之间以及圆圈外2米内，如果逃者超出规定范围，犯规者被视为游戏失败，双方交换角色，继续游戏；其次是逃者贴时位置的改变。规定逃者贴时可贴在圆圈上人的侧面或者后面，贴时要有针对性，尤其是贴在某人侧面时要靠近被贴者，使追者明确目标。在运用这一方法时，可让贴者和被贴者击掌或者拍肩来明确。此创新不仅提高了游戏的趣味性，还增加了练习的密度和强度，使游戏者的注意力更集中。
此外，为了使游戏更加激烈刺激还改变圆圈的个数，变为双圈或多圈追逐，还可增加追逐的组数，以增加练习难度和练习密度，提高游戏的效率。
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