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艾灸减肥 艾灸减肥的方法与注意事项(4)

 zugexin 2015-03-12

  艾灸减肥穴位

  一、单纯性肥胖减肥主穴

  1、大椎

  定位:第七颈椎棘突下。

  主治:清热凉血,消炎解毒,对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。

单纯性肥胖减肥主穴之一是大椎穴

  2、腰阳关

  定位:第四腰椎棘突下。

  主治:妇科月经失调,内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

  3、中脘

  定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。

  主治:可增强胃对食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

艾灸中脘穴可增强胃对食物的消化和吸收能力

  4、关元

  定位:脐下三寸。

  具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。

  5、居髎

  定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。

  主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力,同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

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