沙锅白菜猪肉汤的做法

沙锅白菜猪肉汤的做法详细介绍

更新于：2013-10-29 05:49:00

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沙锅白菜猪肉汤的简介及特色

汤味鲜醇，丸子酥烂。

分类标签：家常菜谱低温环境作业人群食谱贫血食谱滋阴食谱学龄期儿童食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 原炖
食材明细
猪肉(瘦)250克	肥膘肉250克
鸡蛋清100克	大白菜(青口)300克
香菜15克
香油5克	盐8克
味精2克	大葱10克
姜10克	花椒2克

教您沙锅白菜猪肉汤怎么做，如何做沙锅白菜猪肉汤才好吃

1. 猪瘦肉剁成泥；
2. 肥膘肉切成4毫米见方的丁，放在碗；
3. 加入鸡蛋清、精盐搅拌均匀；
4. 白菜去叶洗净，切成小块；
5. 香菜洗净，切成3厘米长的段；
6. 锅放在火上，放水烧沸，把肉馅做成4个大丸子放在锅内，煮熟捞出，沥净水；
7. 沙锅洗净，放入白菜块、4个大丸子，加入精盐、葱姜丝、花椒水，添汤没过主料，用旺火烧开；
8. 撇去浮沫，转微火炖10分钟，淋少许香油，撒上香菜段放味精少许，即可上桌食用。

沙锅白菜猪肉汤的做法小贴士

制作要诀：
花椒水制作方法：制作花椒水时，以1两花椒6斤水的比例，提前一天烧开，并浸泡一晚即可。
食物相克：
肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。