艾灸治疗失眠
一,艾灸治疗失眠的理论: 失眠,是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。 从医学的角度上说,失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。 具体形式有三种: (1)入睡困难指上床后30分钟仍不能入睡(通常,人上床后20~30分钟即可睡着)。 (2)凌晨早醒指睡着之后半夜突然醒来,随后不能再入睡。 这种瞪着眼睛等天亮的状态是非常难受的。 (3)睡眠时间缩短指夜间总的睡眠时间少于6小时(以一般人平均睡眠时间8小时为标准)。 1、因身体疾病造成的失眠 2、因生理造成的失眠 4、服用药物和其他物质引起的失眠 失眠症的中医分类(也是原因): 由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。 多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳呜健忘舌红,脉细数。 3、心脾两虚: 由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。 4、肝郁化火: 多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急燥易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。 5、痰热内扰: 暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜洒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰,表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。
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