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喜欢怀旧是大多数老年人的共同特点，但我不以为这是优点，因为怀旧过多容易给自己带来负能量。
一 怀旧容易带出积怨 而且这种积怨常常是单方面的，个人，集体甚至国家曾经对不起自己的事情，却常常淡化自己的不足之处。这种怀旧应当列在危害健康之首。 二 怀旧容易带出悔恨 一些人在回忆起某一件事的时候常发出“悔不当初”的感慨，或者是带出一些没有出现的假设，虽然人老了，大部分人都能“看开”了，不至于再有“捶胸顿足”的局面，至少可能带来“一声叹息”，它居于危害健康第二位。 三 怀旧容易带出遗憾 可以肯定，做事情的不足之处只能出现在过去，老年人尤其在意自己做过的事情之中的瑕疵，而且这瑕疵就像刻在了自己的心中挥之不去，完美主义者更是如此。这类遗憾既然已成旧事，人们常在无奈的表情之外加上一句“算啦！” 四 怀旧容易带出失落 好像是还有些事情没有做完，好像是在一些事情上该说的话没有说出来，虽然失落感有时是转瞬即逝，虽然失落感不容易形成永久的记忆，但毕竟这也是影响情绪的一个方面，它给人们带来的不是快乐。 五 怀旧容易让聆听者反应冷淡 即使是回忆自己的“光辉历史”，次数一多难免让听众不以为然，有一种“老一套”的感觉或评价；如果总是“絮叨”过去的烦恼，那听众产生厌恶的感觉也在情理之中。所以如果想给别人讲故事，可以，但要有个度。至于那些可能让人不快的“老调重弹”还是免了吧！ 有一句网络名言：人的一生只有三天：昨天、今天、明天。尽管老年人的昨天已经时间不短了，但都已经成为了过去，需要我们积极面对的是今天和明天，这两天的事情还有很多，就我们这把年纪来说，精力所剩有限，需要我们倾全力去做事情，没有太多的功夫回忆过去，并且为了我们的精力不致消耗过多，只好让我们的昨天与我们的今天一起为未来的明天贡献力量，那就是积攒正能量，积攒快乐来服务于健康的明天。 |
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