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来自: 青山138 > 《养 生》
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老年人食疗
老年人食疗X老年人除适度运动外,重点应放在用食疗调补身体上。根据老年人身体的弱点,食疗上因注意以下几条:1、吃些软的、烂的、易消化的食物。2、每天保证一个水果,桔子、橙子或是苹果,任选一个。...
老年人尿频的食疗
老年人尿频的食疗。
老年人浮肿食疗方
老年人浮肿食疗方老年人由于各脏器萎缩、功能减退、免疫力和抗病能力下降等原因,虽然没有心、肝、肾等脏器疾病,但也常在早晨或傍晚出现面部、手指或下肢浮肿,这种无病理特征的浮肿,以食疗为宜,现...
图文:食疗帮助治疗老年人失眠
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【食疗养生】老年人的营养
【食疗养生】老年人的营养老年人的营养。
治便祕食疗方
治便祕食疗方。便祕是老年人常见的疾病,约1/3的老年人出现便祕症状,严重影响老年人的生活质量。在这里介绍三个巧治便祕的好方法,即用食疗治便祕,疗效好,况且没有副作用。二 把荸荠洗净,用水煮...
食疗帮助治疗老年人失眠
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老年人便秘,中医教你一个食疗办法,比吃药管用
老年人便秘,中医教你一个食疗办法,比吃药管用。
【食疗分享】
现代医学也很认同菠菜的营养价值,认为每天只需吃50g菠菜,就可以维持和提高骨密度,其还富含钙、磷、铁和维生素,以及核黄素、胡萝卜素、叶酸、膳食纤维等营养物质,对老年人来说是一种很好的养生蔬菜...
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