江干拌菜心的做法详细介绍更新于:2013-11-2 20:23:43
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江干拌菜心的简介及特色鲜香利口,为席中上品。教您江干拌菜心怎么做,如何做江干拌菜心才好吃1. 江干(干贝)用冷水泡浸,撕去筋、洗净表面的泥沙,放入碗内,添入清水,上笼蒸烂,晾凉(原汁汤另用);2. 白菜薹(菜心)择洗干净入沸水焯一下,捞出晾凉; 3. 再用少许盐将菜心杀一下,把汁挤出(不要挤的过干); 4. 江干、菜心放入碗内,加味精、香油、拌匀装盘即成。 江干拌菜心的做法小贴士制作要诀:1. 江干初加工时要剔去外皮筋,用水洗净后,方可上笼蒸焖,原汁极其鲜美,可用做其他菜肴的烹调; 2. 菜心在过水时,不可焯得过老,断生即可,否则颜色发黄,营养损失过大; 3. 菜心挤汁要轻,使其水分较少即可,不然会破坏营养成份。 |
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