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贵在坚持 四季泡脚好处不一般

 木子a 2015-03-25
[转载]贵在坚持 <wbr>四季泡脚好处不一般


  春天泡脚,开阳固脱;
  夏天泡脚,祛湿除热;
  秋天泡脚,清肠润肺;
  冬天泡脚,丹田暖和。

        
水中放盐→便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。

  水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

  水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。

  水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

  水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。

  水中放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。

  水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。

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