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痛经，一般有两个病因，一个是“不通则痛”，一个是“不荣则痛”。“不通”的原因多是因为受寒而寒凝气滞，或者心情压抑郁闷而使气滞血瘀所致。还有一个原因，便是因为气血虚弱的“不荣”，而产生的疼痛。气血虚弱的女人一般口唇及眼睑颜色淡白，经色浅淡。这样的女性痛经，我们会建议她饮用一个家庭食疗方，即“五红汤”。 五红汤为哪五红呢？
即红衣化生，红枣，红豆，枸杞子及红糖。分量没有严格要求，每种抓一点，熬成糖水，经前及经后都可以喝。这五红可药用可食用，补而不容易壅滞气机，也方便亦做。且这个五红汤不只可以治疗痛经这个小毛病，还可以作为血液类病的辅助方。比如血小板减少性紫癜，贫血，对于妇女产后失血，或手术及放化疗后的元气大亏，都有不错的效果。
中医用药取类比像，红色食物药物都可入血分，治疗血病。任之堂推荐不少虚弱病人，临床上都取得不错的食疗效果。现在贴出来分享给大家，希望有相关病症的朋友能从中得到益处。 春天来了，陪家人多到大自然去走走，不要辜负这美好春光哟~！！
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