一件是“自己的事”：诸如：上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人……凡是自己能安排的皆属之。 一件是“别人的事”：诸如：小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激……别人在主导的事情皆属之。 一件是“老天爷的事”：诸如：会不会刮风、地震、战争、开悟、成道……人能力范围以外的事情，都属于老天爷的管辖范围。 人的烦恼就是来自于：忘了自己的事、爱管别人的事、担心老天爷的事。 所以要轻松自在很简单：打理好“自己的事”、不去管“别人的事”、不操心“老天爷的事”。 光明观点：知道并不一定能做到。现在做不到不一定以后也做不到。扪心自问，是真的做不到，还是自己不想做到？如果自己不想改变，那神仙也帮不了自己，只有继续承受不愿改变的痛苦吧。下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是“谁”的事？ 千里之行，始于足下。每次进步一点点，久而久之就会发现烦恼会越来越少，快乐会越来越多。 只要想法对了，活着就是一件很幸福的事情。
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