刷牙是我们每天都要做的事,刷牙可以维持我们的口腔健康。刷牙虽是一件日常且简单的湿气,但很多人刷牙的方式不正确,导致清洁的不彻底。其实,刷牙的讲究有很多,正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿!以下几种错误,你要巧妙避开。现在就来具体看看,这些错误分别是什么吧? 错误一:得了口腔溃疡,刷牙时一碰就疼,有时还出血,不刷为妙 口腔溃疡时更要注意口腔卫生,否则反倒影响溃疡愈合。可以选择稍微软一些的牙刷,尽量不要让刷毛接触溃疡部位。 错误二:牙齿松动、儿童换牙时期,不要频繁刷牙 换牙是正常现象,不需要额外注意,刷牙方法与成人一样。但是如果出现牙齿松动,需要及时到医院检查牙龈是否有问题。此外,一定要注意按时刷牙,尤其是晚上睡觉前,平时还可以适当按摩牙龈,维护牙齿健康。 错误三:起床后刷完牙再吃饭 研究表明,饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。 |
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