如何种植“降压菜”

 　　空心菜，是大众公认的降压菜，对人体健康具有多重的保健功效。为了避免被农残污染，大家可以选择在在家的阳台上种植空心菜。不仅放心健康，而且能够陶冶性情，打发空闲时间。另外，专家建议，家庭种植以直播为主，空心菜种皮厚而硬，播种前需对种子进行处理。
        

       1、种子处理：用30℃的温水，浸泡12-18小时浸泡时间。温度低浸泡时间长，温度高浸泡时间稍短。

       2、催芽：浸泡后用湿纱布包好放到28-30℃的条件下催芽，有半数露白即可播种。

       3、播种：将浸泡好的种子均匀撒播在细碎的培养土上，再覆盖0.5-1厘米左右的培养土，浇透水保温保湿即可。

       4、采收：空心菜长势快，要适时采收，一般苗高25-30厘米左右即可采收。

       在自家阳台种植空心菜，有多种事项是需要注意的：

       1、种植的容器，耕层深度以20厘米左右为宜。

       2、空心菜性高温，耐热力强，不耐霜冻，生长适宜温度为25-30℃，能耐35-40℃高温，10℃以下生长停滞。

       3、喜光，整个生长期需要充足的光照。

       4、空心菜对土壤的要求不严，疏松肥沃即可。

       5、夏季栽培，气温高，植株长势快，肥水需求量大，可浇大水，同时可结合追肥。

       6、底肥以有机肥和磷肥为主，追肥以复合肥为主，同时要及时梳理侧枝，调整通风透光条件，平衡营养，提高产量和品质。