老中医小验方
“叶子”泡茶来减肥
肥胖既不美观，又有害身体。那么，除了节食，运动之外，还有什么简便的方法可以达到减肥的效果。在此推荐两个茶疗方，有减肥需求者不妨试一试。
★楂荷茶：山楂15克，荷叶12克。将上两味共切细，加水煎，或沸水冲泡，取浓汁，即可饮用。每日一剂，不拘时代茶饮。可以消脂化滞，降压减肥。适用于高血压、高血脂、肥胖等人群。
★三宝茶：普洱茶、菊花、罗汉果各等份，将三药共制成粗末，纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克左右。每日一次，用上药一袋，以沸水冲泡10分钟，频频代茶饮用。可以降压，消脂，减肥。适合于防治肥胖之人以及高血压、高血脂以及肝阳上亢之头痛头晕等证。
“知了”巧治夜啼郎
中药里面，许多来自于植物，但也有不少来源于动物、矿物，甚至人体自身。在此给大家介绍一个常见的动物药——知了。
蝉蜕，又名蝉衣，是蝉的幼虫变成成虫时所蜕下的壳。相信无论南方北方的小孩，都对知了很熟悉吧，不少人小时候也挖过，男孩子对于捉知了应该都不陌生。现在在城市长大的孩子，应该没有这么好玩儿的东西了。上学时学到《从百草园到三味书屋》，发现鲁迅先生小时候也寻蝉蜕玩儿，感觉很是亲切。蝉蜕性味甘、寒。归肺、肝经。有发散风热，透疹止痒，祛风止痉，退翳明目之功。《本草纲目》上记载，“治头风眩晕，皮肤风热痘疹作痒，破伤风及疔肿毒疮，大人失音，小儿噤风天吊，惊哭夜啼，阴肿。”可谓用途广泛。而我在临床上，把蝉蜕用在小儿夜啼上感受颇多，觉得确实好用。而经典方“止啼散”里就有蝉蜕。
友情提示：每个人的体质都有不同，如果对自己的身体没有正确的认识，还是请您先找有经验的中医师给您辨识体质后再行服用。 | 
