今天14点11分，尼泊尔发生8.1级地震；17点17分，西藏定日县发生5.9级地震。截止18点30分消息，两次地震已造成150名尼泊尔公民和共计8名中国公民遇难。受地震影响，珠穆朗玛峰发生雪崩，珠峰两个营地被雪覆盖，多名登山者失去联系。绝大多数人都有关于地震的紧急避险知识，但只有极少数人对雪崩有充分认识。如果你身边有爱好滑雪、爬雪山的亲友，就把这篇文章转给他。
黄金十五分钟雪崩的致命性通常有以下三个原因之一——身体创伤、窒息和体温过低。救生方法包括：在雪崩停止前逃脱、防止全部被掩埋和减少受困者被埋的时间。
雪崩后被埋的人，在15分钟之内找到的话，存活率可达90%；超过45分钟，存活率只有20%-30%；两小时后，几乎没人能幸存。一般情况下，雪崩砸不死人，致死原因是被埋后的低温和缺氧。然而雪中也蕴含可以救命的氧气，理想情况是，被埋后支起双臂制造一个呼吸空间，就可有效延长存活时间。
如果无法逃离雪崩几乎所有的雪崩安全课程都建议您在知道要发生雪崩时立即逃离。滑雪者应滑过雪崩板块，雪地摩托车司机应超越雪崩。适当的时候呼叫求助，以便同伴知道您处于危险之中。然后，闭上口以免雪阻塞您的呼吸道。如果您无法逃离雪崩：
丢弃滑雪设备。它会让您速度慢下来，并使四肢承受更多的扭矩，致使骨头断裂。如果背包很轻并且里面有应急设备，就仍然随身携带。如果从雪地摩托车上摔了下来，尽量离车远一点。使用游泳动作，努力回到雪崩的表面。尝试抓住附近的树，以脱离雪流。雪流慢下来时，将手或手臂呈杯状放在嘴前，形成一个气穴。雪流停止后，将身体的任何部位努力伸出雪面，以便救援人员可以看到您。等待救援、保持安静、保存好氧气。如果未听到有救援人员在上面，请不要尝试呼叫求助。
大多数资料都指出完全被掩埋的人可以存活大约18分钟。尽管雪是多孔的并且包含许多氧气，但是由于遇难者同时不断吸入他们呼出的空气，会造成二氧化碳中毒。呼出的热气也会使雪融化，再次冻冰成为固体的、没有孔的冰层，氧气无法轻易地穿透。如果有一定体积的气穴通向外界，您可以避免窒息，但是仍存在体温过低和休克的危险。
如果您目击了雪崩如果您看到有人在雪崩中被冲走，您可能将成为他们生还的最大希望。有些滑雪场设有搜救队伍和救援狗，但是遇难者往往等不到救助者的到来。
如果您看到雪崩埋住了某人，应当采取以下措施：
紧紧地盯着遇难者不要跟丢。如果遇难者被完全掩埋，眼睛停在最后看到他的那个点上。等待一会儿，或是雪崩停下后等雪流恢复平静。估计另一场雪崩的风险。如果有可能再发生雪崩，在搜救的过程中请其他人注意监视。进行有效搜索。只要是在遇难者可能被埋的所有区域以及在讯号器的有效范围内，人们可以用很多方法进行搜救。如果救缓组成员很多，可以肩并肩从看到遇难者的最后地点沿着斜坡向下走。人数少的救援团队和单独的救援者可以沿之字形向下搜寻。找到遇难者后，快速将其挖出，清理他的呼吸气道，如果需要则进行CPR或人工呼吸，对窒息和休克进行处理，并尽快地取得帮助。
预防应对雪崩的设备每个人进入偏僻地区时都应当带有雪崩讯号器、雪崩探测器和铲子。这三件东西对于任何搜索和救援工作都非常重要。
雪崩讯号器是一种小型无线电收发机。雪崩发生时，救援者将其讯号器在“发射”和“接收”之间切换，利用信号来定位遇难者。新型讯号器显示信号的方向和强度，但是雪崩安全课程的教师建议：人们在进入雪崩范围之前，先对讯号器进行被掩埋定位实验。雪崩探测器是折叠成60厘米长的杆，杆的总长为3至3.6米。可以用于寻找掩埋在雪中的物体。有些滑雪杆具有可拆卸的夹子和篮子，也可以用作探测器。铲子是挖掘遇难者的必备品。雪崩的雪非常坚硬，用铲子挖掘比用手要节省很多时间。除了探测器、无线电收发机和铲子，有些人还使用高科技安全装置来增加他们在雪崩中生还的机会。有一种设备叫雪肺，可以减小窒息的可能性。它通过一个通气口从积雪场中吸收空气。呼气时，将富含二氧化碳的空气转送到身后的雪中，以便不会再吸入。
在有移动颗粒的任何系统中，较大的颗粒总是停留在顶部而较小的颗粒过滤到底部。相对于周围的雪颗粒和碎雪块，可膨胀的空气袋和背心增加了人的体积，因此会趋于停留在流动雪崩的顶部。空气袋还提供额外的浮力，从而可以保护身体，避免移动碎雪块带来创伤。目前，市面上出售两种空气袋系统：ABS雪崩空气袋和Avagear雪崩救生夹克。
