养胃 | 最简单最有效的方法

 

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主编小娘鱼一一：

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1、最养胃是面条。

2、如果熬粥，少放点苏打进去。

3、小米粥就馒头吃可以养胃，吃粥不但养胃还养生。

4、多喝热开水和牛奶。

5、胃不好的人，注意要少吃多餐！

6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾养胃。

7、花生，蜂蜜都是养胃的。

8、红茶蜂蜜，十分养胃。

 

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