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消瘦的人想增肥，想变得丰满，其难度不亚于胖子减肥，因为她们的瘦是因为脾胃出了问题，这就非一日之功了。这种脾胃有问题的人，要么不能多吃，要么吃了也白吃，消化吸收不了 中医讲，脾胃为“后天之本”，很多后天因素都可以决定脾胃的强弱，比如生了场大病伤了元气，从此之后很长时间胃口不好，消化功能下降。再比如平时吃东西不注意，冷的热的乱吃，不按吃饭的时间吃，日积月累的会把胃吃坏了；还有一种就是因为长期的忧思，不愉快，由肝郁导致的脾虚，所谓“肝木克脾”这种情况更多见，而且难以察觉 中医讲，女性以肝为先天，一是因为肝生血，女人是靠血养的；另一个原因是，女人更容易伤肝，这是她们先天的薄弱环节。这个肝自然是中医的肝，情绪压抑 悲伤都可以导致肝气郁，气郁日久就要暗耗阴血，直接影响脾的生化气血的能力，所以才把肝 的特殊强调出来.中国字的嫉妒都是女子旁，也是因为女人的性情特点，一般的女人都比男人心重，这种情绪问题影响的主要是中医所说的肝。还有就是思劳伤心，从伤心到伤脾。大家都有经验，即便是对着一桌美味的盛宴，突然来个噩耗，再好的食物也没有了胃口。复习考试的时候，用脑过度，很少有胃口特别好的，考试之后人就考瘦了。西医说的消化系统，也就是中医的“脾胃 ” 是和 用脑用心关系最密切的器官，用脑过度 操心太多都可以直接伤脾脏，这就是中医讲的忧思伤脾“的含义，这也是心思太细密的女人常有。因为在五行中，脾属于土 心属于火 火生土 土为火之子。如果儿子过于强盛，可以反过来欺负母亲，这叫’子盗母气”，也就是说 如果心事太重了，可以发过来克伐脾胃，影响消化吸收。无论是因为肝气还是因为劳心，最终都会导致脾气虚弱，消化吸收不好，严重的会出现贫血的，有的时候虽然指标上看不贫血，但往往都属于中医血虚的范围，那是身体了看似有合乎标准的血液，因为缺少脾气的推动而不能充分利用了，因为也会头晕 疲倦面色无华，而且还有失眠。一般情况下，胖子都是比较能睡的，瘦子里失眠的多，就是这个道理，失眠发过来影响消化吸收，形成恶性循环，身体越来越瘦。 阴血虚了，为什么会影响到睡眠？ 中医讲“阳入于阴则寐，阴处于阳则” 人入睡的时候是要将阳气藏到阴血之中的，也就是心气 心神要回到到心血之中，好像游子，白天在外面折腾了一天，到了晚上就要回家了。“游子”是心神 ，家就是心血，如果心血少了，甚至枯竭了，这个家就没有了，游子无家可归，真的就成了到处流浪的“游魂”，心神没出寄居，结果自然是失眠。 现在药店里卖的“人参归脾丸”，一直被认定是“脑力劳动者专用药”，因为动脑子的人肯定是要动心，他们的感情比其他人细腻，更容易产生忧思，所以是脾虚的高发人群，他们经常会面色萎黄 ，爱失眠，年纪轻轻就开始健忘了，不吃不睡的，自然要变得消瘦干瘪 第一：“归脾丸”是通过归脾达到了补血的目的。血足了，睡眠就好了，人体也得到滋养了：脾气租了，有可能上养清空，大脑的供血就充足了，健忘就会豪装；脾气不足了，原来不好的胃口会被打开，过去吸收不了的营养现在可以被吸收，一个能吃能睡的人，还愁不长肉 气色不好？这个道理在心重的女人身上也适用。如果你是一个抱怨消瘦的女人，而且是在消瘦的同时并没有夸苗条，反而给人一种憔悴的感觉，像个黄脸婆，那一定是皮肤缺乏光泽，身材失丰满，这个时候“人参归脾丸”其实是个从根本上帮你美容风韵起来的药物甚至是保健食物，可以长期吃，一是因为脾虚的纠正乃至心血的补足不是短期内速效的，至少要有一个月到两个月的过程才能使疗效巩固 第二 “归脾丸”的药材组成是非常周到的。归脾丸的药材中除了直接补血的龙眼肉当归，还有能补气 使血细胞增长的黄芪和人参，通过补气使血不再虚，而且可以为身体所用，这种方式不是简单的“给人鱼”，而是“授人渔”，就是交给你一个想吃鱼的人自己捕鱼的本事，以后想吃的时候自己去捕，而不是每次吃都借助外力，向别人要。气不虚了，人就可以自己生血，所以这是个从根本上改善血虚的方子。既然从根本上变，就要给他作用的时间，“授人渔‘肯定比“给人鱼”要起效慢一点，一般要迟到一两个星期才明显起效。 |
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