三色饭团的做法

三色饭团的做法详细介绍

更新于：2013-10-25 08:20:07

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分类标签：幼儿菜谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
稻米100克	黑芝麻10克
紫菜(干)10克	黄豆粉5克

教您三色饭团怎么做，如何做三色饭团才好吃

1. 准备温热的白饭，分成3等份，分别用保鲜膜包起，搓成球状。
2. 在3个小碗内，分别放入黑芝麻，青海苔（紫菜），黄豆粉，再将圆球状的白饭团分别放入翻滚。

三色饭团的做法小贴士

制作要诀：
也可以用白芝麻，肉松，蛋松，鲑鱼松取代，变化多样，一次可多做一点，以保鲜膜包住之后冷冻，食用前再用微波炉加热即可。
食物相克：
稻米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。