5月手足口病高发，如何预防和护理

每年的春季，都是手足口病的高发期，妈妈们该怎么做才能预防手足口病？如果宝宝不慎得了手足口病，又该如何护理呢？

手足口病的症状

手足口病在4岁以内的孩子身上发病率最高，最主要症状是口腔溃疡、口臭、流涎、拒食厌食、烦躁不安、发烧、手足心可看到皮疹。由于手足口病皮疹出来之后先为红色斑丘疹，后转为水疱疹，因此很容易和出水痘弄混。

手足口病和出水痘的区别

手足口病除手足之外身体其他部分一般都没有皮疹，但是水痘则是全身性的。

手足口病，预防最关键

由于手足口病多为接触传染，传染途径比较多，因此预防上，要多从卫生环境入手。

勤洗手：让宝宝便前饭后还要外出回到家都要洗手，家里的人在接触孩子之前以及接触完孩子粪便之后也要把手清洗干净。

喝开水，吃熟食：手足口病是一种肠道病毒感染，因此给宝宝入口的食物要格外小心，最好都能够加热消毒，不要给宝宝喝生水，最好也不要给宝宝吃生冷食物。

勤通风：保持家里的环境卫生，家里要经常通风，衣服被褥也要经常在太阳下暴晒，手足口病毒对紫外线非常敏感，可以很容易被杀死。

不去人多场所：手足口病流行的时候，不要带孩子去人多、不通风的地方，户外活动找一些人少，空气条件好的地方就可以了。

手足口病的家庭护理

如果宝宝不慎得了手足口病，妈妈要谨记下面这些护理准则。

因为宝宝会口腔溃烂，所以在饮食的时候容易疼痛，妈妈要多给宝宝准备清淡的食物，流食最佳，多喝白开水，那些有刺激性的酸辣、肥腻食物就最好避免给宝宝吃。

多给宝宝进行口腔清洁，宝宝口中的溃疡可以用淡盐水来擦拭，局部也可以喷喉风散和西瓜霜，对于比较明显的黏膜溃疡，可以用思密达粉剂撒到创面上，这对于局部黏膜的修复是有好处的。

有一些饮食疗法也会起到一些作用，比如用胡萝卜、马蹄、竹笋煲瘦肉汤或者竹叶卷心加冰糖煎水代茶等。