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材料：薏米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。
做法：1.将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时，捞出沥干；红枣洗净沥干。
2.把薏米、糯米一起放入锅内，倒入适量（800毫升）清水，先用大火煮开后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，即可盛出食用，依照个人偏好可加红糖。
功效：暖脾胃，补中益气。吴文舟/文
来自： 红花绿叶园 > 《保健养生》
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