 很多人生病以后，小问题，就去药店随便买点药吃，医不好，就去医院看医生，医生开什么药，就吃什么药。殊不知，这样做有时也不一定是完全正确的。特别是现在某些医生为了缩短疗程，增加收入，很多时候都采用激素类药物，又或是本来只是小病痛(如感冒)，而用大剂量药物又或是吊针，结果病人的身体就越搞越差。
因为自己小时候也是体弱多病，长大以后发觉身体是自己的，想恢复健康，谁也帮不了你，只有自己才能帮助自己,知道什么药适合自己，感觉如何？于是平常我一有空就看医书(尤其是中医方面的书籍)，或上网查找相关疾病资料。对照医生的药方，不断作出调整，摸准规律，结果很多时候，本来要做手术的病，到最后都不用了。下面将自己的一些亲身经历同大家分享一下：
1、自己得了产后病,咳喘了一年多,什么医生都看过了,就是好不了,其实是自己体虚，后来看报纸得知太阳神口服液这保健品。询问自己有相当中医学知识的爷爷(他也是喜欢自学中医的人，现在已不在人世)后,知道这中药没有什么副作用，且适合体虚的人服用。于是我决定连续服用三个月,结果完全好了。这件事更进一步加强了我自学医学常识的决心。
2、前年得了声带结节(因为喜欢说话，声带生了茧)，看了几个有水平的医生都说一定要做手术，但经了解，一但做了手术，效果也不是太好。因为手术后会影响发声，这对于我这个喜欢唱歌的人来讲那无疑是一个很大的打击。于是我便到处查找资料，结果找到了很多声带结节的日常护理资料、注意事项以及一只比较好的中成药：黄氏响声丸。询问一个要好的五官科医生后开始服用了三个月，结果完全不用做手术就好了。其间日常需注意的事项有：（1）声休三周；（2）不吃油炸、油腻、辛辣食物；（３）多喝水（温水，小口喝，每天至少6杯）；（５）不过度用声；（６）多吃水果与蔬菜（特别是含维生素Ｃ、Ｂ丰富的水果：如橙＼苹果＼西瓜等）；（7）注意休息；（8）防止感冒（特别是咳嗽）。有关这些资料均是自己找到的，而医院的医生因病人多，也不会告诉你。三个月下来，到医院一检查，完全好了！那个教授都觉得奇怪，于是我把自己搜集的资料也送给了他。
3、儿子得了慢性鼻窦炎，整天鼻塞，晚上躺在床上睡不着觉。做妈妈的我可心痛了，于是上医院找了好几个医生看病，都不行。因为都是用西药，且是激素类药物（用药都不能超过一周）。唉，看着可怜的儿子，我痛下决心，一定要把他医好。于是晚上一有空就上网查资料，试了很多办法都没有效果。后来在一个和尚公益网站看到了一则验方：用盐水涑鼻，每天三次，有特效！我看了这则验方，有点不相信。于拿去问医生可行不？医生说，正常人都可以用，作用是清洁鼻腔，有杀菌功效。于是我便抱着试试看的心态叫儿子吸、吐。结果糟糕了，儿子的鼻越来越塞。马上找医生问个究竟，一问才知道原来盐水太淡了会水肿，太咸了会烧坏鼻粘膜。于是马上换成生理盐水，每次用一小酒杯吸入鼻孔，再吐出来，反复几次，将杯中的盐水用完为止，最后用纸巾擦干便可以了。一天三次，坚持了几个月，儿子的鼻终于完全好了。我把此方介绍给自己的一个朋友（她得的是慢性鼻炎），结果一个月下来，也完全好了。于是我把此事告诉了那个医生，但他有点不以为然，可能认为不可能吧！不管怎么说，南方的天气容易令人得鼻炎，打这以后我把这方法不断告诉身边的人，希望有此病的人也尽快好起来。
4、妈妈得了慢性中耳炎。随着年龄的增长，妈妈的身体比以前差多了。最近还得了慢性中耳炎，在本地医院用药两个多月都没有好转，且大多是激素类药物，到最后我们都不敢叫她吃那药了。看着妈妈日渐憔悴的面容，我心里难受极了。于是我同老公决定送她到广州中山附属一院找一个耳科教授看病，经过CT检查确诊为慢性单纯性中耳炎。教授说要做手术，且为中型手术，大概需时3-4小时，叫我们回去考虑清楚后决定。因为我上网查了一些资料，知道该手术有一定风险，如果做得不好，会面瘫、耳聋甚至对脑组织有损害。由于慢性单纯性中耳炎不是急症，我决定先采取保守治疗。一方面找省中医院的专家看中医，一方面自己找资料。无奈，由于朋友没空，省中医那边一直没有回音，看着被病魔折磨得一塌糊涂的亲爱的妈妈，我决定自己试试用药。功夫不负有心人，我在网上找到了几种中成药，又翻查了大量的中药资料和中医判症方法，最后确定试用参苓白术丸。可是我在本地找不到该药，结果又托人到广州找，终于找到了同仁堂的参苓白术丸，妈妈服用了两、三周，中耳炎症状基本消失。期间还服食了一些滋阴类汤水(如灵芝瘦肉汤、虫草花瘦肉汤等)，并多吃水果，还有适度运动（散步为主）。哦!谢天谢地，妈妈又恢复了往日的笑容。
我在前段时间在博客中也曾介绍过感冒、咳嗽的防治方法，在这里就不再重复讲述了。
当然了，在保养自己身体的过程中，除了学习更多的医学知识以外，我想最重要的还有良好的心态与日常锻炼了。希望博文对大家有帮助啦。
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