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花青素之王—野生黑枸杞,抗氧化神器!

 justinss 2015-05-13

黑枸杞是一种多棘刺的灌木,主要分布于中国西北地区和中亚地区,是红枸杞的近亲。



黑枸杞的生长环境较为凶险。它生长在海拔2600-3000米的盆地沙漠地带,太阳辐射强、日照时间长达3600小时,人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩,拥有着极强的生命力。


那里海拔高、气候干旱,生态环境洁凈,无污染,造就绿色环保的生态环境,孕育出珍品黑枸杞。


经受住风沙吹打、耐得住干旱的黑枸杞,将自己柔嫩的身躯隐蔽在多刺的荆棘之中。起初,不起眼的黑杞子在古书中并无记载,只是在《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作中记载到:它可用于“延缓衰老、增强体质、调经养巢,护肝明目。”

在外国,所有食物当中,蓝莓一致被认为含有最多的花青素;现代研究发现,产于中国西北的野生黑杞子,所含的花青素远高于黑枸杞,也就是说,黑枸杞的抗氧化作用比蓝莓强。


花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,经常食用对皮肤特别好。黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。黑杞子是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材,被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”。


黑枸杞会因水的酸碱度而呈现不同的蓝色紫色

作为一种新兴的中药材,黑枸杞的吃法较少。

最常见的吃法,就是泡水喝。为尽可能保护大多数花青素不被高温破坏,水温在60摄氏度左右为宜。

不同pH值的水,浸泡出来的黑杞子水的颜色均有差别,蓝色和紫色均属于正常颜色。碱性的水,泡出来的黑枸杞水呈蓝色;

酸性的水,跑出来的黑枸杞水呈紫色。

 


黑枸杞鉴别小贴士

市场上有部分不法商人,利用染色的白刺果,当作黑杞子出售。

黑枸杞:呈深黑色,95%以上带柄,内含5-8粒果籽,像辣椒籽,用手捏很软,黑枸杞泡水颜色很深,含糖量低,水微甜。

白刺果:呈暗红色,没有果柄,果实成熟果柄自动脱落,独核,用手捏很硬,白刺果泡水颜色很淡,含糖量较高,口感偏甜

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