【小二导读】近一两年，田原老师采访了许多研究五运六气的高手，有国家级五运六气专家顾植山教授，也有在民间，别具一格的“运气”中医，比如美国中医毛小妹，以及以“运气”理论为指导，将《伤寒论》经方灵活应用临床的田合禄等。 每位中医人，都以不同的视角，在年份这个神秘的数字组合里，勘探着宇宙大气与人体健康的终极秘密。 今天，小二和大家分享一篇田原老师与田合禄老师，关于出生年份与万物“气数”的对话，掌握“运气”，学习用经典中药方调整自己和家人的体质。 为了让不同年份的小伙伴，都能对自身的体质以及适宜吃的食物，有一个简单的辨识，同时分享一篇“快来算算，出生年份决定你的‘体质’”的文章。当然，文中给出的食疗方案，每位中医都有自己不同的理解和经验，仅供大家参考。 在今后的日子里，我们将不断放出大招，深入破解不同出生年月背后，隐藏的“运气”密码。 感兴趣的小伙伴，也可查看历史消息，寻找之前发送的多篇“运气”文章 。 ——《中医人沙龙》绝学系列 同年生的人，在“运气”上有共性田 原：那天毛小妹老师说过这样一个有意思的发现，她说把出生年尾数相同的人，65年、75年、85年……，带“5”的都放在一起，她发现出生年份尾数相同的人，长相都有共性。您说这个共性在哪儿？（关于美国华裔中医毛小妹解读五运六气，可阅读《中医人沙龙》第七辑“在美国长岛播种中医”） 田合禄：有个共性，共性来自于这一年的气侯。比方说有火的人，他的共性是性格开朗的、向外的，这就是共性。 田 原：但是共性里面还有特性，像李先生这样的人，他属于精神为上的人，一切都靠精神主宰，所以他跳出了尾数为9的那个圈子了。 田合禄：这就是个体差别。 田 原：我们再确认一下，就以年为主，不以月为主？ 田合禄：月也要参考。但年份的因素起码占50%。因为从“运气”来说，司天的位置是要占上半年，在泉的位置主后半年，而且大运主全年，所以它比例很大。 田 原：咱们把尾数为4、为9的人说得就很清楚了，非常好懂，对指导普通老百姓的养生保健也有好处。方子还可以作为参考。知道了自己的尾数，体质上有什么先天的特点，他自己慢慢能够学会调整。 尾数为9的人调脾胃，以四君子汤为主吗？ 田合禄：也不一定。方义就是这个，补脾的方义不能变。但是药物可以选择、加减。你和我，还有赵先生，咱们的嗓子都是要保护的对象之一，因为嗓子时不时的不舒服，嗓子属肺。 田 原：像李先生这种情况，您会以什么方子为主方？ 田合禄：他是1959年出生，9就是己不足，己就是脾胃不足，土运不足。然后又是亥猪，中国人有个特点，你要记不住了你数生辰嘛。他属猪，就是亥猪嘛，亥又是风火过旺嘛，所以说第一个就是“健脾”。健脾用什么？李东垣呢，就用四君子汤健脾，人参、白术、茯苓、甘草。完了还要有调整风火的嘛，风火就用石膏呀、金银花呀。 田 原：您考虑精神因素吗？ 田合禄：精神因素也是，这样调整之后就能够让他和谐了。 田 原：李先生现在有什么症状吗？ 李先生：大便干燥，肺干咳。就是痰，就是吐而不爽。 田合禄：所以要从风火上调整，有石膏，有金银花，完了“瓜蒌、栀子、枳实”，这就是开胸、健肺，你看他的肺脉多大。 田 原：这也是《伤寒论》的顺势而为。发现你的脉大有问题，哪里有压迫哪里有反抗，要帮助它下来，给它一个助力。 田合禄：对。还要加上生姜、大枣。人参10g、炙甘草20g、白术15g、茯苓15g。你还要加上山药，因为他舌苔那么大的裂纹嘛，要给他补土。加上20g山药。石膏30g、金银花20g、瓜蒌30g、栀子10g、枳实10g、生姜10g、大枣6枚，三副。水煎，一天煎三次喝掉了。 万物都有“气数”田 原：回顾一下尾数为9的人，他们一生需要注意的就是脾胃。 田合禄：应该说他一生需要重点保护的就是脾胃，这是他最弱的一点。所以说涉及到你的本命年，弱点在这个地方，你要加强保护。 田 原：判断一个人的“短板”，用一个年份就可以吗？ 田合禄：我们判断一个人，现在这样笼统的判断就不好理解，但是我要给你打比喻你就好理解了。你比方说一年的生物，咱们说植物嘛，植物比较明显。你说春天种什么庄稼，夏天该种什么庄稼，秋天该种什么庄稼，都有时节。比方说小麦冬天才能种，冬小麦，那你春天种上行不行？不能活吧？再一个咱们北方的枣、梨，你放到海南岛行不行，不行吧？海南岛的椰子放到北方也不行……这足以说明，我们人也是万物之一，而且你在这个时刻出生的时候，这个时刻的大气侯，就在你身上打上了烙印，首先一出生就吸收了大气的信息。 田 原：就是此时此刻。 田合禄：对啊，这由不得你。 田 原：我非常赞同田老师的观点。因为在农村到了季节种玉米的时候，就那么几天，农民叫抢农时。你错过农时一天、两天就不行，你要错过三天、四天，你种的玉米种子照样发芽、生长，但是和在时气上种的种子相比，得出来的果实和整个品质完全不同。 田合禄：所以说到人是抽象的，不好理解，说到植物了，你就好理解了。 田 原：很多人以为五运六气学对人出生日子的判断，绝对化了。现在想，它不是绝对化的，它也因人而异，因时、因地域而异。 田合禄：因为它还有先天的，还有地域的影响。 田 原：但是这个“运气”、“时气”，它是在主导着一棵植物或者一个人整个生、长、化、收、藏的过程。 田合禄：它主导着所有的生物。在它的整个生命进程当中，时运，对当时种下的种子，要产生主导性的作用。 田 原：您刚才说起码50%。 田合禄：诶，我们就把先天的因素刨除，把地域的因素刨除，我们就抓50%，也不少了吧！ 田 原：接着刚才的话说，时气、抢农时，像人一样种种子。在它整个生长、衰亡的过程中，开始五运六气起决定性的作用，后来一直起主导性的作用。咱们不管是50%还是多少，决定我们的同时，我们还是可以用“运气”学说来调理它，来节制它，来控制它，这个东西它不是绝对论，具有可调节性。人不能完全由天命而论，后天可以补先天。 田合禄：对，这个东西不是绝定论，具有可调节性。 田 原：我觉得您本身就是调节得非常好的成功典范。因为您也属于风火之人，72岁仍然有今天的状态，很说明问题，后天是可以调补先天的。 田合禄：对，可以补。但是现在的人，现在的中医扔掉五运六气，不懂五运六气，把先天、早期的最重要的因素忽略掉了。 田 原：在后天生长过程中，只是就病论病，调来调去，而根本性的东西没有抓住，可能偏差就在这个地方。 田合禄：就要受它的把控，而且这个把控要比父母遗传的大得多。它是真正的先天。 还有一个就是，万物都有“气数”。 田 原：您能把“气”、“数”两个字分开来讲吗？ 田合禄：这《内经》上都有的，“天度”、“气数”嘛。所谓“气数”就是，有它生命的限制、规律。咱们还是打比方说吧，因为这个非常抽象，还是拿植物来说。你看植物，有的植物种上，夏天就长成了；冬小麦，要长一冬天，第二年才能收。这就是它的“气数”。 田 原：哦，就是说，有的成熟得早，有的成熟得晚，成熟本身是到了制高点，过了这个高点，就要开始下滑，到生命终止。 田合禄：诶，最简单的说法就是生命有长短。 田 原：我再接着田老师的话说，生命有长短，气后面肯定有数。还有24节气所表达的天气变化。推算植物和庄稼的时候，我们用这套方法，可是我们去推算人的时候，我们在对待我们自己的时候，一切都是盲从的、不懂的、跟着现代科学走的，解读人的方法就没有了。 田合禄：每一个生物都有它的“气数”，这是不能强加的。到什么时候你该种下，到什么时候你该收割。该它生长的时候一定要生长，该它不行的时候，死的时候，它就得死。 田 原：人的正常寿命应该在120岁左右。 田合禄：对，我的书里写到，正常是128岁。 田 原：这个数怎么得出来的？ 田合禄：这个数是我们人类共同的数。这是从六十四卦推演出来的。但是这是有规律的，是天体运动的规律。我最大的特点就是，《周易》，我不是从八卦算命、社会科学去解释它，而是从自然科学去解释。 田 原：您说128岁是通过六十四卦来的？ 田合禄：诶，六十四卦是天地运行的一个周期。两个就是128。为什么要两个呢？中国这个周期完全不同于西方的周期。中国的周期是特殊的，必须是阴阳两个才能组成一个完整的周期。因此呢，六十四卦是一个阴周期，另外一个六十四卦是阳周期。一个大周期完成，阴阳才平衡。 田 原：一切都是阴阳思想在指导。六十四卦里也有阴阳吗？ 田合禄：那是小范围的，大周期里面有小周期，还有自周期等等这些。 还有阴阳。现在人一讲阴阳，说他的身体怎么健康？就说阴阳平衡就健康了嘛。其实这个观点是错误的，阴阳要和谐，而不是平衡。这个圈，它没有平衡，它是和谐的运动态。因为自然界的运动就是这样，春夏为阳，秋冬为阴，四季轮回。 尊重原创，转载请注明出处 分享文： 快来算算，出生年份决定你的“体质”！ 一个人的健康除了与先天父母遗传和社会环境有关外，更重要的是自然遗传，自然遗传是由出生时间和地点所决定的。 打个比方就是，你出生时的运气情况已经决定了你的身体情况，也就是你出生时就给你盖了个戳，你就是这个时间来到这个世界上的，由于这个时间环境中的“气”的特点，你的先天体质就具有一定的特征。 先天的体质可以从出生年尾数来看（注意：以农历出生年份为准）。 逢尾数 1 年份出生的体质：岁水不足（如少汗，经量少），肾水不养肝木。 补肾入手，多吃黑色（芝麻、黑豆、黑木耳等）。比如81年、91年、01年、11年出生的小朋友，他们的体质是什么样的，岁水不及，容易肾虚。还有女性的经量少其实都是肾虚的先天体质造成的。肾水不足也会造成肝水不足，调理的话要多吃黑色的食物，芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等，或者六味地黄丸、乌鸡白凤丸。 逢尾数 2 年份出生的体质，属于木太过，容易脾虚、肝火旺，风气重，比较容易有风湿，偏头疼。 平时的调养适合吃一些甘淡的食物补土，白色的食物，比如百合、银耳、山药、地瓜。宜戴金银，金银有金的属性，可以去风；多运动让肝气更舒畅。 绝大多数的孩子有多动症，肝风内动，带他到野外多走走。木旺的人喜做事，易生气动怒，要重点调一下肝，也特别会安排事情，爱管事。也可以吃补土补金的食物来平衡木。玉米、小米、所有黄色的食物都可以。木旺的人还容易得胆息肉，胆都不太好。可以吃一点健脾丸，山楂丸。 逢尾数 3 年份出生的体质，容易火不足，寒湿比较重。 火运不及的人喜欢吃面食，因为麦是补火的。可以多吃酸的，穿红色的衣服，多接触大自然，多晒太阳都可以。食物上可以多吃红枣、红糖、红薯、枸杞、西红柿、胡萝卜、红莲子、红豆等红色的食物。中成药可以吃柏子养心丸，人参归脾丸，龙眼肉也可以多吃。 逢尾数 4 年份出生的体质，属于岁土太过，雨湿流行，肾水受邪，养生重在健脾胃。 这一年出生的人容易脾虚，中焦湿浊，容易肾虚。这种人做事特别有毅力，非常坚持自己的想法，但易固执。要多反省，多认识自己的不足。多用黑白色的物品，多穿黑色和白色的衣服。食疗可以用五指毛桃汤，健脾补肾去湿，可以加茯苓、莲子，薏仁。 逢尾数 5 年份出生的体质，属于肺气不足。 金弱木旺，也要养肝，让金和木达到一个平衡。金不生水，肾也不足，金不克木，肝胆易怒。食疗上适合黄白色的食物，培土生金，可以用党参、黄芪等，或戴金饰、玉。多吃山药、小米，白萝卜。 逢尾数 6 年份出生的体质，《黄帝内经》讲“岁水太过，寒气流行，邪害心火”，注意心脏脾胃，容易胃寒。 很多寒湿体质，做艾炙的效果很好，多喝玫瑰四物饮、姜母茶、红糖、枸杞，补火。水多的人会多思多虑，执行能力也会弱一些，想得多做得少，让他做创意总监比较好。木旺和土旺的人执行能力强，而水旺的人是想得多，做得少。这种体质多是心阳虚。食物里面的红豆、核桃仁、松子仁、白子仁、开心果。 这种年份的人脸上会长很多的痘痘。身体的虚火大，是一种虚症，是虚火，千万别喝太多凉茶。身体的寒湿太重，表现出了自身很强的免疫能力，产生很多的热量来消减这种寒症。有些胃火重，也是胃寒，不要吃太多凉的东西，会长更多的痘痘。这种要健脾，温肾阳，寒气祛除掉痘痘就好了。 逢尾数 7 年份出生的体质，岁木不及，先天肝不足。 容易肝气不足，要多接触大自然，多养花草。因为容易郁闷，不容易开心，中医里用舒肝丸、逍遥丸来疏肝解郁，也是因为木不及。性格内向的人或自闭症的小朋友，也是木不及，阳气不够，受不得委屈。女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致，瘀血在身体内太久。 养肝在春天或冬天会好一些。可适当吃酸的东西，颜色深的都可以，穿戴上可以用黑色、绿色的。也可以在家多养些植物。艾灸效果也好，涌泉穴、太溪、三阴交最好。做瑜珈拉筋也是可以养木。 还有中药泡脚，药浴也可以，喝养肝茶。 药浴、泡脚方：茵陈、桂枝、淫羊藿、青蒿、侧柏叶、艾叶各20克煮水。 逢尾数 8 年份出生的体质，岁火太过，暑气流行，肺金受邪，这种体质容易上火，咽喉病多。 用培土生金，应健脾，或是补肺气，常用党参、黄芪、山药、百合、五指毛桃、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。 逢尾数 9 年份出生的体质是岁土不及，先天脾土比较弱。 容易在山根（两眉之间）的位置上有青筋，脸色会淡黄一些，比较晦暗发黄，也容易有肝风。这种人重点在健脾，多吃大枣、小米粥、胡萝卜。 土不及的人容易生怨气，要让他明理（明理属火，火能生土）；容易睡眠不好（因胃不和则卧不宁），容易缺少安全感，不踏实。心中的情绪没有化解，是很伤身的，特别是怨、恨，吃什么补品都没有多大用处，一生气就把你的气血消耗了。所以情志的调养也很重要。 中医里面讲省思虑，不抱怨就可以养脾土。 明朝有一位大医学家，他是专门治外科病的，叫陈实功。他花了四十多年的时间写了一本书《外科正宗》，里面有几句话说得特别好。 “凡人处世而无疾病者，水生火降精秘血盈也。”——白话：人在世上怎么才不生病，就是要让你的心火下降，你的肾水上升，让你的血气充足，精气固秘，你就可以没有疾病。“凡七情六欲者，皆是盗人之元气之贼也。”——白话：我们的情绪，都是盗我们元气的贼。要养生，就要保持一个平和的心态，不抱怨。 逢尾数0年份出生的体质：《黄帝内经》说：“岁金太过，燥气流行，肝木受邪”。 容易肝郁，重点在疏肝，多吃绿色和黑色的食物。黑是泄金气的，多吃绿色的蔬菜水果，颜色比较深的。也可以吃红色的食物来克金，像洋葱、胡萝卜、西红柿这一类的。 金旺的人也容易皮肤长痘痘，比较燥。肺阴虚，可以吃养阴的食物，像银耳、百合、北沙参。也可以通过养肝来平衡金的能量。吃一些养肝的茶、中药丸都可以治痘痘。吃酸的也可以，像柠檬、苹果汁、猕猴桃，或者天然的、有机的、自己做的酵素。 |
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