【每日一汤】夏季就喝清暑养阴汤

夏季天气炎热，很多人喜欢吃一些冷饮来消暑。夏季食用冷饮过多不利于身体健康，夏季最好的养生方法是喝养生药膳汤，小编给大家推荐一款消暑汤。清暑养阴汤

　　枸杞子、五味子各12克，甘草、薄荷叶各9克，白糖适量。将前3种原料洗净放入砂锅，清水适量，煮沸10分钟后放入薄荷叶，然后加盖离火5分钟后加入白糖搅拌均匀，即可饮用。每日当茶饮，能益气养阴，可治中暑、内热等病症。


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