洋葱粥的做法

洋葱粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-8 13:05:45

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分类标签：补虚养身食谱冠心病食谱滋阴食谱高脂血症食谱理气调理食谱
菜品口味 葱香味	主要工艺 煮
食材明细
洋葱(白皮)100克	粳米50克

洋葱粥的做法详细步骤

1. 洋葱洗净切成片；
2. 粳米淘洗干净；
3. 洋葱、粳米煮成稀粥作早餐食，每天坚持食之。 

洋葱粥的做法小贴士

健康提示：
本品对冠心病血脂偏高而有腹胀者有效。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”