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武国忠：人体老生寒，太溪定生暖 武国忠：人体须生冷，太溪定生热人体须生热，太溪定生温但凡寒凉体量的人，都无妨经过议定常炙太溪穴，让暖和的朝气进进寒体以内，让"体内的冰雪"酿成春季的涓涓细流…太溪，是肾经上的穴位，在足踝内侧后跟骨上动脉凸起处，当我们用脚指按在这个位置上时，顿时可以感觉到这里动脉的跳动。现代很多大医面临病垂的病人，就是用这个穴"补肾气"、断存亡。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，讲明病人肾气未竭，借可救治；假设这里没有跳动，就解释病人阴气缠身，比力伤害了。 太溪穴，它是人体阳气会聚的一个首要之地。 北京的西乡有位名老中医张士杰，临床最善于使用太溪穴，不管什么病，他城市与太溪穴实施医治，成效特殊好，所以人收绰号"张太溪"。我也曾用太溪治疗过很多疑问纯症，这里说一个实真的故事： 有位密斯，是一家至公司的部分司理，事情非常出色，家庭也很幸运，唯一好中不敷的是，好几年前就念要个孩子，但一向已能如愿。往病院查验，伉俪两边皆一般，吃了很多药，试了很多官方偏偏圆，也没有感化。找到我的时辰，她迫切天道："武教员，我都33岁了，再不克不及死小孩便是下龄产妇了，供求您，您不管若何要帮帮我！" 我看她的脸，完满是一派虚寒之象。给她评脉。她的手微微发凉，这是阳虚的浮现，阳虚则不达四终，气血到了四肢，已成了强弩之末，不能给四肢举动带来温暖了；六脉微细，这是通体虚寒的表示；尺脉特别微小，注解她肾气特别衰弱。 我们晓得，冬季的时刻，种子是不克不及抽芽的，由于天寒地冻。人体未尝不是如斯?肾气缺乏，身材虚寒，胞宫严寒，那里能受孕啊?我给她开了两个成药，一个附子理中丸，一个艾附暖宫丸，让她依照评释书上划定的用量交替着吃，先吃完一盒附子理中丸，再吃一盒艾附暖宫丸，如此瓜代。附子理中丸能温中集寒、奋发阳气，艾附暖宫丸则能直接暖和胞宫。云云瓜代，就无望窜改她体内的情况。为了确保疗效，我又给了她一盒艾条，让她天天灸神阙、闭元、足三里和太溪。 我教病人用艾条灸穴位的要发是：把扑灭的艾条接近穴位，以能清晰感觉到烫为好，感受到很烫的时候就要移开一点。这位病人也是这么做的，但两天今后，她挨去德律风，说："武先生，我按你的方法灸太溪穴感觉没甚么用。" 我一听，内心隐约有面迷惑，便问她："为何出用呢?" "其它穴位略微灸一会女就感应烫，可是这个穴没感觉，灸了半天仿照照旧不烫。" 我说："请你来一趟病院吧，不消登记，曲接来找我，我给你灸。" 果不其然，艾火离她的皮肤不到1厘米，她只好微微感觉到和缓。约莫半个小时后，整整一根艾条烧完了，她感觉照旧。我又点燃了一根，递给她，让她持续灸太溪。她有点焦急了，说："灸了这么久，事实有无用啊?" "没用我干嘛要灸呢?你感觉灸得恬逸吗?"我问。 "却是挺舒畅的，愈来愈感觉有股寒流从单腿暖到肚子里。" "这不就是效果吗?" 第两根艾条烧完一半的时刻，她突然说："哎呀，我感觉烫了。" 我晨她看去，之前白中微微发青的脸，现在如三秋桃花。 我跟她诠释说："太溪穴大口年夜心地吸取艾灸的热量，接收了这么暂才够！这表白你体内冷气太重。热量一切被太溪穴吸进暖和你的肾经来了，以是你不断觉得没有到烫。你归去后，此外穴位都不消灸了，只灸太溪就好了，那是最间接弥补您体内热量战阳气的方法。"说完，我又让她照镜子看看本身的脸，她看了出格镇静，说她的神色历来都没有这么黑里透白过。 大约3个月后，她打来电话，说她归去后，头两天还得灸半个小时才能感觉到烫，厥后这个时候就快速收缩了。而今，艾条放上去几秒钟就可以感觉烫了。她还说，她方才检讨出来，自身曾经有身了，问还要不要继承灸。我说："你的目的不是达到了吗?何不得鱼记筌呢?" 这位密斯的履历报告咱们，通常寒凉体质的人，都无妨议决常灸太溪穴，让温暖的发火进进寒体以内，让"体内的冰雪"酿成春天的涓流。 从太溪穴激活先天之本《求医不如求己》 用药是从脏腑里把经络打通，而推拿是从表面打通经络，它也是一种药，只要您达到打通经络的方针，用什么都无所谓。即便目前什么都没有，手无寸铁，也照样能够把这些病治好，因为药就在您自身身上。 有很多多少人总是问我，这个穴有甚么用，阿谁穴治什么病。我要说，假如您如许下去，您教的工具都久长不了，本日用着还止，可过几天就不管用了。由于，症状只是徐病的各类反响，您得把病根找到。只要把病根消弭了，症状天然就消失了。假如只是思虑到症状，只把症状压下去了，那末迟早这些症状还要冒出来，您这平生就老是处于建残补漏、拆东补西的状况。 所以说到底，重视疾病不如器重康健。而正视安康就是正视先天之本，也就是激活肾经。从哪里动手激活肾经呢?从太溪穴激活。由于太溪穴是肾经的本穴，也就是泉源。肾经的原发力、原动力都在这里。 肾经上的每一个穴位就像一个多米诺骨牌一样，经过议定按这个穴位，让它再碰击、再通另外穴位，结尾整条经都通了，这叫牵一收而动满身。到末端，您会觉察全部身古道热肠正在不知不觉中齐改良了。 当穴位一个一个地被打通，人体的气血就入手下手自行调治，哪里健壮了，有必要帮忙的所在，气血就从充沛之地奔赴过来，予以补给。阅历这么一个良性轮回，气血集合到了太溪穴上，储藏的流程就完成了。结尾，您要把这些储蓄好的东西议决涌泉穴来好好应用。因为涌泉穴是通肝的，用在肝处，就起头变成后天所用了。 肾是咱们天赋的本，它得议决肝的生发疏泻才气用。咱们平生傍边消耗最大的是肝，所以咱们必必要保肝。谁给肝供给营养?就靠肾。所以要想肝络绎不绝地为咱们的后天供给包管，就必需让肾功用正常，也就是让肾经的气血周畅通畅。 有人原来就虚如何办?必需要先补到太溪穴去，补完当前是为了用，就像挣来钱是为了花的。谁是帮咱们费钱的?是涌泉穴。当太溪穴气血备足以后，这时候刻您打通涌泉穴，您的精神就源源不竭地被激起起来了。您会发觉身心俄然进入一种很安闲的境地，有一种莫名的悄悄紧松和欢乐。到了这个时刻，您情愿像沈维德白叟那样练练瑜伽也能够够，不练瑜伽练练五禽戏、八段锦等许多器材都可以或许。但您要记得，必需要练好玩的器械，别练单调的东西。因为死板的东西谁也不会上心，而不上心的熬炼要领不但没成效，而且对峙不下去。只要好玩，身心才能同乐共振，摄生的成效才能分明恒久。 我倡议群众在揉肾经的时刻，最好把心经同时揉一揉，果为心肾是相通的，成效能到达极致。肾经叫足少阴肾经，心经叫手少阴心经，原本它们是一条经：在胳膊上叫心经，属火；在腿上就是肾经，属水。 假设肾虚，那就是有实火上来，为了不使上里的心火太大，就要让上面的肾火再多一点，所以这两条经要同时调理。好比，然谷穴可以或许医治掉眠，就是阳虚火旺那种，这个时刻您同时揉一揉心经的少海穴，去去心水，高低同治，成效更佳。 我国有一本最好的丹方书《伤寒论》，是医圣张仲景所写，他分外夸大买通心肾两经。书中有一段话是"少阴病，但欲寐也"，就是说肾上有病，心上有病，这私家就老爱犯困。 《伤寒论》现实上是一本经络书，讲的是如何用药物来打通经络，成果先人把它当作一本药物方子书了。正本用药也是为了买通经络，只是从净腑内里打通经络。但不管怎样说，经络是贯串中医的一个主线，甭管是用药物、针灸、拔罐、刮痧等六大法中的哪种，全部的方针都是为了打通经络。 用药是从脏腑里把经络打通，而推拿是从里面打通经络，它也是一种药，只要您达到打通经络的目的，用什么都无所谓。即便此刻什么都没有，手无寸铁，也还是能够把这些病治好，因为药就在您本身身上。正本吃药只是为了打通经络，不是药零丁在起感化。所有这些都是中来的东西，咱们结尾实在能依托的只是咱们身体固有的经络。 |
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