《五禽图》气功图解和心得

《五禽图》气功是汉华佗创编，具有健身养身的功能作用。本人从偶然的机会习得，操练二十余年，感觉效果特佳。每当病后体弱，勤加操练，有转弱为强的效果；男人快乐的事过多，肾虚伤身，两叁天可以复原。就是因为它有这样神奇的功效，又不吃补药补品就能强身健体，何不介绍给有识之士。

在中央公园，我将猿功和鹿功的操练动作录制上传，如果你有灵感和悟性，自己去操练。中间有些行气方法和拍击方法在文中三言两语难以表述，不过本人乐意交流。