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冬吃萝卜夏吃姜,夏天快要到了,今天我们来说说姜吧。
中医认为生姜性辛、温,可疏风、解表、散寒。生姜搭配不同材料的汤饮,有不同的功效。
盐醋姜汤
在空调房里待的时间过长,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等外邪的侵扰,特别是老年人,易复发肩周炎。此时,在热姜汤里加少许盐和醋,再用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能舒筋活血,缓解疼痛。
红枣姜汤
红枣有补中益气、养血安神的作用,生姜能温中止呕、解表散寒,二者搭配相得益彰,能促进气血流通,对因寒凉引起的胃病非常有效。
姜汁可乐
可以温中祛痰,暖胃散寒,对防治感冒效果很好。
小葱姜汤
平时稍不注意,细菌和病菌从口而入,导致腹痛、吐泻。喝点小葱姜汤能起到某些抗生素的作用,尤其对抗击沙门菌效果明显。
来自: whx虚竹 > 《养生保健》
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