|
精液量少、战斗力不持久应该怎么办？也许男人你该补肾壮阳啦。社会的压力、生活节奏的加快、不正确的生活习惯，导致男人那事不行，精液不液化、精液带血、精液量少等各种问题的出现。男人那事不行怎么办？怎能少了鱼肉+豆腐这个黄金搭档。  男人补肾壮阳的黄金搭档 鱼肉+豆腐 鱼肉中的蛋氨酸含量比较丰富，苯丙氨酸含量比较少，但是豆腐却恰好相反，两者一起吃的话，可以取长补短，豆腐含钙较多，正好可以借助鱼体内维生素d，提高人体对钙的吸收率，非常适合老年人食用。 牛肉+土豆 牛肉营养价值高，能够强健脾胃，冬天吃牛肉的话，还能够帮助暖胃。但是牛肉纤维粗，会刺激到胃黏膜，放些土豆的话就可以有效保护胃，而且土豆的营养也很好。此外，牛肉加芋头也是不错的搭配，补中益气，能够缓解便秘。 羊肉+生姜 羊肉补血温阳，而生姜止痛祛风湿，两者相互搭配，生姜可以帮助祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。而羊肉加山药可以补血、强身、通便，加香菜的话能够开胃、壮阳。  鸡肉+栗子 鸡肉可以增强人体的造血功能，而栗子重在健脾，非常有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。 鸭肉+山药 老鸭可以帮助补充人体水分、补阴、消热、止咳，而山药的补阴功效更强，与鸭肉伴食的话，可消除油腻，补肺。 猪肉+洋葱 洋葱能够促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，而猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，具有润肠的效果。猪肉加海带，则可以祛湿止痒。加南瓜的话，可以帮助降血糖。此外猪肉还可以加豆苗，帮助利尿、消肿。 |
|
|
