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点击老宗医关注有惊喜！ 老宗医养生在线，每日分享疾病、食疗、生活、两性、中医等最新养生资讯。 可进入官方网站www.laozongyi.com ←长按复制与养生专家进行在线交流。 精彩内容要大家分享 关于各种衣物应该穿多久洗一次，这是一个被许多人忽视的问题。有些人可能会洗一次澡就洗一次衣服，而有些人就懒得天天洗衣服，大多数人都不会去考虑哪一类衣服该多洗一次。但是，老宗医告诉你，每件衣物都有其最佳清洗周期，洗得太勤或清洗得不及时都存在健康隐患。 T恤、内裤、袜子：穿一次洗一次 衣服上的残留的汗液会滋生病菌，因此T恤等贴身衣物最好做到穿一次洗一次。需要注意的是，洗袜子的水温不宜超过40℃，不然袜子会缩水硬化。而内裤洗后最好要在阳光下暴晒，杀死细菌。 文胸：穿3—4次后再洗 文胸的肩带需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。因此，建议多准备几件文胸换着穿。贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地，当一件文胸穿着3—4次后，即使看起来不脏也应该清洗了。清洗时，建议使用肥皂清洗，并且要冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形。 睡衣：穿3—4次后再洗 我们每天都会穿一次的睡衣，常常会忘记清洗。贴身睡衣若长期不洗，细菌以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康隐患。清洗睡衣时，最好使用冷水手洗，并放在阴凉处晾干，否则阳光会令睡衣变质、变黄，缩短使用寿命。 牛仔裤：穿4—5次后再洗 牛仔裤过度清洗可能会导致掉色或磨损，因此可以穿4—5次后再洗。清洗时将牛仔裤翻过来用冷水洗，然后悬挂在阴凉处晾干。 羽绒服、羊绒大衣、皮衣：一季度只需洗1—2次 大多数冬装可以在冬季结束时清洗一次，北方冬季长，可在季中多洗一次，洗太勤会降低保暖性能。清洗羽绒服时，应先用冷水浸泡20分钟，然后加入中性洗涤剂，再用软毛刷轻轻刷洗；羊绒大衣建议干洗；皮衣如果没有明显脏污，拿一块布沾苏打水轻轻擦拭后风干。 我们的举手投足之间都包含着养生知识，别看洗衣服只是件小事，但也关乎健康。衣服既不能穿太久，也不能洗太勤，为了自身的健康，不能放过任何一个细节。 更多相关内容，请关注：健康养生 www.laozongyi.com . |
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