提起肝脏,多数人都会想到肝脏的排毒作用。如果把肝脏当作一个排毒器官来使用,从一开始,我们就走错了方向。 肝脏具有解毒功能,并不意味着可以任意接纳毒素,也不代表肝脏排毒的过程是简单轻松的.就好比我们有能力打扫房间,并不代表我们愿意让人们随意将垃圾倒在我们的房间,也不代表我们可以毫不费力地清理房间。 肝脏排毒的意义,不是如何发挥肝脏神奇的排毒功能,而是教你如何降低肝脏的负担,使肝脏的排毒功能尽量的不要发挥。 每个人体器官都有其重要的功能,也有其附带的代偿功能。当身体处于应激状态的时候,器官会行使代偿功能,而使正常功能的作用降低。只有在减少负担的情况下,其主要的功能才能够最大程度的得到发挥。 肝脏担任多种功能,最主要的功能是帮助人体制造各种需要的蛋白质,来保证身体的正常运转。这些蛋白质将被用于三个主要的用途,一是人体细胞的生长,二是酵素的制造,三是荷尔蒙的制造,这三种用途的正常发挥,将影响整个身体的健康。 如果肝脏把主要的工作用于解毒,就会消耗体内的酵素,还会增加肝脏的工作负担,这种情况下,肝脏就不能很好地行使其最重要的功能:为人体制造蛋白质!从而导致身体因为蛋白质的缺乏,而使整体的运转受到影响,各种生理机能都会因为蛋白质无法被运用而遭到破坏。 1、 食物中的蛋白质不能被分解、转化为人体需要的蛋白质,造成蛋白质严重缺乏又大量过剩的现象。 缺乏,是因为肝脏没有足够的能力将食物中的蛋白质分解成氨基酸,再将氨基酸组合成人体需要的蛋白质,所以造成缺乏。过剩,是因为未分解的蛋白质,进入人体内后,不能够被利用,而造成蛋白质过剩,引起尿蛋白升高,导致肾脏负担增加,引起尿毒症,肾功能衰竭。这种现象在医学上很容易造成误解,当医生误以为病人蛋白质过剩时,会进一步阻止病人摄取含蛋白质的食物,导致病人更进一步地缺乏蛋白质,导致严重的生理衰竭。最后,许多病人,实际上并不是死于尿毒症,而是因蛋白质的严重缺乏而导致的生理衰竭。 2、 肝脏被迫应激解毒,则肝脏无法制造足够的各种酵素。 酵素帮助食物的消化、吸收和利用。毒素积累的阶段,人体的食欲会自动下降,喜欢速食、汤、饮料、刺激饮料、刺激性调味料、及米、面等容易吞咽、消化的高热量食物,进一步造成营养的严重缺乏。 3、 蛋白质无法被利用造成腺体制造荷尔蒙所需要的材料缺乏,导致内分泌失衡,导致身体各系统无法正常工作。这些腺体包括:甲状腺、肾上腺、脑下垂体、性腺等。 因此,肝脏排毒的关键,是避免肝脏排毒,主动减少毒素的外在来源,利用身体本身的排毒系统或外在的排毒方法,减少肝脏排毒负担,使肝脏有机会得到休息和修复,使肝脏行使最重要的功能。 孔是毒素进入身体的通道,“病从口入”,这个口,并不是指嘴巴,而是指所有的孔,鼻孔、毛孔、眼睛、耳朵、及生殖系统。 这些孔有一个系统,与身体内部系统连接,那就是黏膜系统,这个系统相对于内部组织,是外部系统。皮肤,隔离了外界的有害物质,黏膜则用于隔离已经进入人体内,包括呼吸道和消化道内的有害物质,阻止其进入血液。同时,在人体内部,那些重要的器官:肝脏、肺、肾脏、子宫、卵巢、脾、胆囊、及各种腺体都有黏膜的保护,黏膜对这些器官和组织而言,就相当于另外一张皮。 正是因为这个原因,黏膜组织成为人体发病点,大部分的疾病,几乎都发生于黏膜组织,包括:鼻炎、咽炎、支气管炎、胆囊炎、肺炎、肾炎、肝炎、宫颈炎、胃炎、肠炎等等,这里是人体承受毒素伤害最严重的地方,因为黏膜的作用,就是保护脏器本身不受到伤害。 黏膜的下面,还有淋巴组织协助将黏膜捕获的毒素及细菌、病毒清除,通过毛孔和其他有孔的地方排到体外。 皮肤、黏膜与黏液、淋巴、血液、孔,这些名字,代表着,体内毒素排出的路径与出口。 河里的污染清理,包括水质、淤泥、腐败生物、微生物和已经渗透到河床底部的污染源,真正要治理受污染的江河湖泊,就必须整体进行处理。生命受到威胁,也同样需要多层次的排毒计划。 刮砂、拍打、针灸、按摩、果汁以及灌肠都是通过体外的辅助能量来协助毒素的排放。在使用中最好辅助营养补充,及果菜汁,先将毒素溶解于水或者脂肪中,再借助这些方式排除毒素。
身体虚弱的人,手心容易出汗,这是身体主动发挥排毒功能。劳累的人,脚心容易出汗,紧张的人,额头出汗,精神压力大的人,后背不断地出汗,汗从毛孔将身体内的毒素排除。所以,可以热水泡脚发汗,或者草药泡脚发汗,以及辣椒、姜、蒜发汗,增强排毒作用。 类胡萝卜可以增加黏膜组织的保护,并通过增加黏液的分泌来排出各种毒素,包括细菌病毒。 维生素C可以直接帮助身体解毒,减少肝脏负担。其分子结构类似于糖,会诱使癌细胞当作糖来吸收,从而对抗癌细胞的生长。 咖啡灌肠,当咖啡灌肠液停留在肠道中时,直肠血管会因为暴露于咖啡因中而扩张,咖啡液中的棕榈酸会通过肝门静脉进入到肝脏,增加肝脏6.5倍的解毒能力,降低血清毒素。与此同时,胆管随着血流而扩张,胆汁流量增加,会将代谢物排出体外。 换句话讲,就是利用咖啡中的有益棕榈酸帮助肝脏解毒,减轻肝脏解毒负担。(回复“咖啡灌肠”了解更多信息) 鲜榨果汁,可以加强排便和排尿作用,帮助身体毒素排出,新鲜蔬菜和水果汁还可以提供大量酵素,分解体内有毒物质及多余的、不能够被利用的蛋白质、脂肪、糖类,并参与清除细菌、病毒、及癌细胞。 (回复“果汁”可获得更多信息) 橄榄油、亚麻籽油、月见草油、深海鱼油、亚麻仁油、小麦胚芽油可以增加胆汁的分泌,促进排便,协助体内的脂溶性毒素溶解于脂肪,再通过胆汁排出体外。 排便、排尿、排汗、吐痰、眼屎、鼻涕、脓肿、淋巴肿大、皮肤长痘、月经量增加……都是身体主动排毒的途径,如果主动发挥它们的作用,就可以减少肝脏排毒的负担。 回复“肝脏”获得更多肝脏相关信息。 |
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