白扁豆粳米粥的做法

白扁豆粳米粥的做法详细介绍

更新于：2015-3-25 15:48:42

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分类标签：脾调养食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
粳米100克	白扁豆120克
赤砂糖30克

白扁豆粳米粥的做法详细步骤

先将鲜扁豆与粳米、红糖同煮为粥。

用法：可供夏秋季早晚餐食用，每日2-3次温服。

白扁豆粳米粥的做法小贴士

健康提示：
效用：健脾养胃，清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆、慢性腹泻、暑湿泻痢、夏季烦渴，妇女赤白带下亦宜。
脾调养药膳
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。