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来自: 长庚书库 > 《保健操练》
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#关爱老人善待老人冬恋送给您祝健康快乐❤️
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哪些小动作有益老人健康
哪些小动作有益老人健康哪些小动作有益老人健康 2013-06-28 13:40来源:99健康网 分享到:本文导读:老人的健康离不开日常的保健。那么你知道什么小动作有...
骨关节炎:概述、临床表现及诊断,关爱老人跟自己健康,你要了解
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图解:求年轻 练肌肉 ▎3个训练小动作 想永葆健康的体格和健美的身材?那么规律的运动及适当进行肌肉训练就能帮你达成这个心愿。国外研究发现,肌肉训练不仅能强健骨骼、健美身材还可以缓解衰老...
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老人坚持7个小动作让你获得大健康
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养生宝典:三个小动作 强健血管防中风。在严重影响到老人健康的疾病中,心脑血管类占了相当大的比例。老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外,还应该每天做些小动作,强健血管。
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