十种食物会让你内分泌失调(5)

　　(9)动物内脏

　　含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。

　　此外，内脏含有肾上腺素和性激素，会促进精原细胞的分裂和成熟，加强体内睾酮作用。

　　(10)牛肝

　　牛肝含有的肉毒碱会促进睾酮的分泌与脂肪代谢。

　　平时常常可以摄取到的食材竟会左右荷尔蒙的分泌，还会影响杂毛的生长。除了食材以外，压力的累积、抽烟的习惯等等也都是NG的。为了拥有滑嫩肌肤，请一定要再度检视自己的生活习惯！

[责任编辑:杨帆]