~猪骨菠菜汤~『 生活百科 』≡::综艺休闲娱乐区::≡生命之歌公益论坛,残疾人论坛,残疾人就业,残疾人政策,残疾人爱心公益,残疾人交友,残疾人就业,残疾人婚恋，爱心捐助，残疾人征文，残疾人旅游

原料：猪脊骨或肋骨、菠菜、火腿各适量
调料：胡椒粉、精盐各少许
做法：
1.将猪骨剁段，下入沸水锅内汆一下，捞出沥水。火腿切成条。
2.将猪骨再放入锅内，加适量清水，熬成浓汤。菠菜择洗干净，切成段。
3.锅中下入菠菜段、火腿条，加入胡椒粉、精盐调味，烧开即成。
功效：营养丰富，有补铁、补血、填髓、壮骨的作用，是滋养调补之佳品。