便秘（一）

20141009
1、大黄粉 放肚脐
2、芒硝+大黄=1：1   放肚脐
3、多吃香油，蜂蜜

20141016
15天左右，早上喝3杯淡盐水或只吃苹果。

20141030-007

猪大肠+胡椒粉

制作：见记录，逐步补充。

20150305-171325

用食指按摩迎香穴，和商阳穴

老人大便干，时间长，早上坐便盆上干搓脸。

发大便不干净，用食指的指根压另一食指指？