山药炖鸡汤的做法大全

山药炖鸡汤

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健康功效：

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料：

农家鸡一只	山药一根 相克食物
枸杞一小把 相克食物	葱姜
料酒	盐

菜谱做法：

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  1.鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结

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  2.切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开

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  3.撇去浮沫。

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  4.加入一汤匙料酒

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  5.放入姜片葱结

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  6.煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。（因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦）

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  7.山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟

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  8.枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可

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