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Ivy @ 2015.07.24 , 03:55 pm
你的另一半可能从来没有抱怨过你凌晨三点对他乱摸，不过如果他被你摸醒后发现你在呼呼大睡，那么你可能患有一种称为“性梦游”(sexomnia)的睡眠障碍。 性梦游也称睡眠性交，是一种睡眠障碍，患者会在睡眠中发起或参与性行为。性梦游不一定有插入行为，也可以包括自慰、爱抚以及其他形式的性活动。
性梦游带来的主要问题，除了睡在非性伴侣身旁可能出现的尴尬后果以外，还有疲劳，因为如果在睡觉时身体还有活动，那么就无法进入深度睡眠，后者恰恰对白天维持充足精力特别重要。 根据一项最新研究，性梦游可能比你想象的更常见。英国研究者调查了英国各地1.3万名成年人，发现10%的人自诉曾经历过性梦游。但真的可能有这么多人都有过下意识的性活动么？ 专家表示，可能没有这么夸张。首先，这项调查的结果来自研究对象的自诉，但性梦游的患者第二天醒来后可能并不会记得发生了什么，因为整个过程受到潜意识控制。临床心理学医生Ben Michaelis说：“如果伴侣告诉你，你睡觉时会自慰、爱抚或尝试插入行为，你很可能会大吃一惊。” Michaelis解释说，对于性梦游的研究非常少，因为这种障碍发现的时间还不长。不过，由于性梦游被认为是一种非快速动眼睡眠觉醒障碍，而后者的发病率为1-5%，因此Michaelis推测，可能只有少于2%的人患有性梦游。 睡眠专家和神经学家Jose Colon表示，即使性梦游的发生率没有研究中所称的那么高，但人们在睡觉时还是会发生性行为。他说：“性梦游非常罕见，因为复杂的夜间活动通常发生在儿童身上，到10岁之前就会逐渐消失。比真正的性梦游更常见的是由安眠药引发的夜间行为。一些安眠药可能破坏夜间的神经抑制，同时影响记忆力，因此，醒来后可能根本不会记得过去一晚发生的事。” 所以，下次你的他要是在天没亮就开始动手动脚，可能是因为性梦游或是安眠药的作用，也有可能他是真的觉得你在半夜非常性感。 |
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